做任何事之前，我們都得先背上行囊才能上路，而這六顆心就是我們的六個(gè)錦囊，當(dāng)我們遇到問題和困難的時(shí)候就可以打開其中的錦囊，幫助我們度過困難，笑對人生。 這六顆心，分別是：積極心...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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心態(tài)管理：一切從心開始
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精力管理：你的時(shí)間和效率的保障
我們每天都擁有24個(gè)小時(shí)，如何分配、利用這24個(gè)小時(shí)，如何扮演每個(gè)時(shí)間段的角色，這就需要我們的時(shí)間管理。在完成目標(biāo)設(shè)立和計(jì)劃清單之后，我們總是希望能夠不斷提升效率，在單位時(shí)間...
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人生路徑：過有準(zhǔn)備的人生，遇見更好的自己
生活當(dāng)中會(huì)遇到很多很多的問題，仿佛這就是人生的情況。我們每天都有自己要去做的事情，以及不得不去做的事情，即使沒有事情做也要給自己找事情做。人活著不想動(dòng)物那般簡單，人有復(fù)雜的思...
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三類常見功能因子簡介
分類標(biāo)準(zhǔn)是按照化學(xué)結(jié)構(gòu)分類： 一、功能性多糖（活性多糖） 1.單一多糖；復(fù)合多糖 2.（1）植物多糖（植物多聚糖）： a種類：常見的植物多糖有茶多糖、枸杞多糖、魔...
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復(fù)盤筆記：“凈”結(jié)果是什么？
“凈”結(jié)果是什么？這個(gè)問題要求你深刻全面地思考你的選擇可能帶來的后果。 什么是全面思考？正確的決定要把所有人的利益考慮在內(nèi)，你應(yīng)該盡可能的客觀，把自己的個(gè)人利益放到一邊。你應(yīng)...
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學(xué)習(xí)筆記：有關(guān)灰度問題的總結(jié)
一、灰度問題的特征 1、高難度 2、極其復(fù)雜 3、充滿不確定因素 4、極具重要性 5、必須面對 6、難以解決卻又拷問人性（背負(fù)壓力） 二、灰度問題的解決方法 回答五大問題： ...
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復(fù)盤筆記：人之于灰度決策
一、人文的本真 生命中最重要的是什么？什么能激發(fā)人？世界究竟如何運(yùn)行？作為管理者，要從人文的角度闡釋哲學(xué)。當(dāng)你處理棘手的灰度問題時(shí)，這些根本所在就變成了關(guān)鍵，而你必須作為一個(gè)...
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人生藍(lán)圖：你的目標(biāo)與信念你想過人生的意義嗎？我相信大多數(shù)人都想過，有的想明白了，有的還在想。 其實(shí)，人生本身是沒有意義的，但是追求人生意義的過程中我們賦予了人生意義。這也是人與動(dòng)物最大的區(qū)別，我們可...
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板式設(shè)計(jì)之主體與層級
當(dāng)我們進(jìn)行設(shè)計(jì)一項(xiàng)作品時(shí)，無非要關(guān)注兩方面的內(nèi)容，一是圖片，二是文字。如何處理圖片，也就是我們的主體，以及如何對文字進(jìn)行層級劃分呢？這在設(shè)計(jì)過程中是有很多需要我們注意的地方。...
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版式設(shè)計(jì)之字體的應(yīng)用
字體在板式設(shè)計(jì)中是一塊非常重要的內(nèi)容，字體能夠傳達(dá)情感以及起到裝飾效果，不同字體的運(yùn)用會(huì)影響設(shè)計(jì)作品最終的效果。字體帶給人不同的印象，盡管版式相同， 但是由于字體不同， 給人...
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如何寫《情緒手記》？帶你解密情緒背后的奧秘
《情緒手記》是由張萌萌姐設(shè)計(jì)的一本記錄、分析自我情緒的筆記本，里面印刻了直達(dá)情緒背后的路徑，帶你解密情緒背后的真實(shí)情況。 那如何通過《情緒手記》來管理自己的情緒，成為自己情緒...
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版式設(shè)計(jì)的原則有哪些？
版式設(shè)計(jì)是指設(shè)計(jì)人員根據(jù)設(shè)計(jì)主題和視覺需求，在預(yù)先設(shè)定的有限版面內(nèi)，運(yùn)用造型要素和形式原則，根據(jù)特定主題與內(nèi)容的需要，將文字、圖片(圖形)及色彩等視覺傳達(dá)信息要素，進(jìn)行 有組...
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單點(diǎn)突破法:如何進(jìn)行時(shí)間管理？（二）
上節(jié)小編分享了在時(shí)間管理中單點(diǎn)突破法的"計(jì)劃"和"實(shí)施"環(huán)節(jié)，今天為大家講述"總結(jié)"、評估到再次計(jì)劃"環(huán)節(jié)。 這個(gè)時(shí)候就需要使用《總結(jié)筆記》了，在總結(jié)筆記的左側(cè)我們需要在時(shí)間...
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單點(diǎn)突破法:如何進(jìn)行時(shí)間管理？（一）
單點(diǎn)突破法起源于項(xiàng)目管理，是一種閉環(huán)思維模式，包括計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評估、到再次計(jì)劃的閉環(huán)結(jié)構(gòu)。 那如何運(yùn)用單點(diǎn)突破法進(jìn)行時(shí)間管理呢？ 時(shí)間管理是我們生活和工作的基礎(chǔ)，擁有良...
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認(rèn)知天性的結(jié)論
： 1、檢索和反思學(xué)習(xí)比重復(fù)更有效； 2、有反饋的，有間隔的，多樣化的學(xué)習(xí)使得記憶更加長久； 3、通過細(xì)化來建立檢索地圖，這個(gè)過程需要時(shí)間和耐心，但非常值得； 4、耗費(fèi)心血的...
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我是如何從0到1突破寫作的？
可以說我不是一個(gè)善于觀察和表達(dá)的人，加之高中時(shí)，選擇的也是理科，所以在寫文章上，我沒啥天賦。 即使在校園時(shí)代，我除了語文考試以及老師布置的寫作作業(yè)外，我動(dòng)手寫東西的時(shí)候都不多...
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神奇的多糖
關(guān)注健康，從重新認(rèn)識“糖”開始。 1. 多糖的認(rèn)識 根據(jù)百度百科的解釋，多糖（polysaccharide）是由糖苷鍵結(jié)合的糖鏈，至少要超過10個(gè)的單糖組成的聚合糖高分子碳水...
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胃，你還好嗎？這份養(yǎng)胃指南，請收好！ 我們知道，脾胃是后天之本，氣血生化之源。人體所需營養(yǎng)，100%均來自腸胃。如何保養(yǎng)腸胃呢，這份養(yǎng)胃指南請立即收好。 1.參苓白術(shù)散 參苓白術(shù)散是調(diào)理脾...
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你知道什么是灰度決策嗎？你擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任越大，面臨的灰度問題就越多，如何處理復(fù)雜、棘手、高風(fēng)險(xiǎn)的難題呢？ 首先，開門見山，先來看看任正非先生對“灰度”的理解和定義：一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人重要的素質(zhì)是方向和節(jié)奏。他的...