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【拆書(shū)實(shí)錄】如何邁出寫(xiě)作第一步主題：邁出寫(xiě)作第一步時(shí)間：6/25周日下午13:30-16:30地點(diǎn)：百新書(shū)局繽谷店拆書(shū)家：上海喜樂(lè)分舵三級(jí)拆書(shū)家 瑞雪拆解書(shū)籍：《寫(xiě)出心靈深處...
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RIA訓(xùn)練12/12 《把時(shí)間當(dāng)做朋友》直面困難完成任務(wù)
R原文片段就算沒(méi)有低估完成任務(wù)所需要的時(shí)間，就算已經(jīng)按時(shí)開(kāi)始執(zhí)行任務(wù)，很多人還是沒(méi)有按時(shí)完成任務(wù)。為什么有的人好像一直在忙，卻總是拿不出成績(jī)、做...
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RIA訓(xùn)練營(yíng)11/12 如何用執(zhí)行意圖提高行動(dòng)力？
R 微信公眾號(hào)開(kāi)智學(xué)堂《如何成為行動(dòng)派》原文選摘 普通人思考目標(biāo)的時(shí)候，使用的是目標(biāo)意圖, 是：我要做什么…. 心理學(xué)家格爾維茨對(duì)自己的實(shí)驗(yàn)對(duì)象...
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RIA訓(xùn)練營(yíng)10/12《把時(shí)間當(dāng)做朋友》及時(shí)行動(dòng)
R(閱讀原文)只要有必須完成的任務(wù)，你就會(huì)有真切的緊迫感，因?yàn)槟阒滥菚r(shí)間必然是越來(lái)越快的，并且你現(xiàn)在已經(jīng)明白：那最后期限不是固定在將來(lái)的某一點(diǎn)...
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RIA訓(xùn)練營(yíng)9/12《你從未真正拼過(guò)》之有價(jià)值的反思
【R·閱讀原文片段】看待同樣一件事，你有你的想法，他有他的看法，對(duì)于同樣一件事，昨天你這樣想，今天就可能那樣想了。工作也是這樣，即便你每天干的活...
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RIA訓(xùn)練營(yíng)二期8/12《你一年的8760小時(shí)》34枚金幣時(shí)間管理法【R·閱讀原文片段】牛人都是時(shí)間管理的高手。不過(guò)大部分人會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤，一說(shuō)到時(shí)間管理就想到各種各樣的時(shí)間計(jì)劃，定各種雄心勃勃的目標(biāo)。訂計(jì)劃是時(shí)間...
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RIA訓(xùn)練營(yíng)二期7/12《非暴力溝通》認(rèn)識(shí)感受與自身的關(guān)系
【R·閱讀原文片段】如果我們想利用他人的內(nèi)疚，我們通常采取的辦法是，把自己不愉快的感受歸咎于對(duì)方。家長(zhǎng)也許會(huì)和孩子說(shuō)：“你成績(jī)不好讓爸爸媽媽傷透...
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RIA訓(xùn)練營(yíng)二期6/12《習(xí)慣的力量》之如何改變壞習(xí)慣
【R·閱讀原文片段】 習(xí)慣是怎么改變的呢？ 可惜，并沒(méi)有一套對(duì)每個(gè)人都有效的方法。我們知道，習(xí)慣是不能被消除的，而只能被代替。當(dāng)使用改變習(xí)慣的黃...
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RIA訓(xùn)練營(yíng)二期5/12《印象筆記留給你的空間》之管理你的信息
【R·閱讀原文片段】我們現(xiàn)在正在面對(duì)一個(gè)信息過(guò)載的世界，在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展初期，人們享受著信息帶給自己的便利，感嘆著世界變平了。但是現(xiàn)在這個(gè)場(chǎng)景被另外...