第一次做PPT演講力90天踐行的教練。有收獲、有成長,也有些小遺憾。 【工作部分】 1.帶組 ·10組人數(shù)少,只有6個人,相對來說人少比較好帶。...
三次和女兒一起參加Sophie老師的PPT演講力線下課程,也一起踐行了90天,參加了線下和線上的演講秀。為什么想要參加PPT演講力課程呢?...
【健康】 1.每周我都有羽毛球課和跳繩課,這周還跑了400米。 2.本周飲食還不錯。我也很注意先吃蔬菜,再吃蛋白質(zhì)和主食。 3.本周已經(jīng)不太咳嗽...
【健康】 1.上周錦囊作業(yè)重塑了健康計劃。結(jié)合現(xiàn)在的情況,把冥想和室內(nèi)運動列如計劃。 2.本周飲食比較健康。 3.無大的情緒起伏。能照顧好自己的...
【自我介紹】 坐標:上海 姓名:夏曼迪Mandy 三個標簽: ① 超愛主持和表演的校園電視臺臺長 五年級10周歲 ②超愛畫畫、手工和手賬的羽毛球...
【自我介紹】 坐標:上海 ?三個標簽: ① 身心靈成長、身心整合療愈、心理咨詢 ② 環(huán)球旅游五大洲30+國家 ③ 用愛和智慧陪伴孩子健康快樂成長...
【自我介紹】 坐標:上海 姓名:夏曼迪Mandy 三個標簽: ① 超愛主持和表演的校園電視臺臺長 五年級10周歲 ②超愛畫畫、手工和手賬的羽毛球...
【自我介紹】坐標:上海?三個標簽:① 身心靈成長、身心整合療愈、心理咨詢② 環(huán)球旅游五大洲30+國家③ 用愛和智慧陪伴孩子健康快樂成長 90天發(fā)...
健康 1.和媽媽在一階323的2.0在打卡運動,定了健步走的目標,本周步數(shù)略少。 2.昨天和媽媽飯后一起散步,去拿快遞,也是很自然的運動,接下來...