第一次做PPT演講力90天踐行的教練。有收獲、有成長(zhǎng)，也有些小遺憾。 【工作部分】 1.帶組 ·10組人數(shù)少，只有6個(gè)人，相對(duì)來(lái)說(shuō)人少比較好帶。也有一些挑戰(zhàn)：組長(zhǎng)比較忙，尤其...
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PPT演講力 見習(xí)教練復(fù)盤
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PPT演講力學(xué)習(xí)心得（韓燕）
三次和女兒一起參加Sophie老師的PPT演講力線下課程，也一起踐行了90天，參加了線下和線上的演講秀。為什么想要參加PPT演講力課程呢？我自己工作中有些內(nèi)容需要宣傳，...
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一周總結(jié)-Mandy（1006-10122023）
【健康】 1.每周我都有羽毛球課和跳繩課，這周還跑了400米。 2.本周飲食還不錯(cuò)。我也很注意先吃蔬菜，再吃蛋白質(zhì)和主食。 3.本周已經(jīng)不太咳嗽。 4.沒(méi)有大的情緒起伏。能照...
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一周總結(jié)-韓燕（1006-10122023）
【健康】 1.上周錦囊作業(yè)重塑了健康計(jì)劃。結(jié)合現(xiàn)在的情況，把冥想和室內(nèi)運(yùn)動(dòng)列如計(jì)劃。 2.本周飲食比較健康。 3.無(wú)大的情緒起伏。能照顧好自己的狀態(tài)。 ?【家庭】 1.本周目...
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一周總結(jié)-Mandy（0920-09262023）
【自我介紹】 坐標(biāo)：上海 姓名：夏曼迪Mandy 三個(gè)標(biāo)簽： ① 超愛(ài)主持和表演的校園電視臺(tái)臺(tái)長(zhǎng) 五年級(jí)10周歲 ②超愛(ài)畫畫、手工和手賬的羽毛球愛(ài)好者 ③環(huán)球旅游21國(guó)+戈壁...
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一周總結(jié)-韓燕（0920-09262023）
【自我介紹】 坐標(biāo)：上海 ?三個(gè)標(biāo)簽： ① 身心靈成長(zhǎng)、身心整合療愈、心理咨詢 ② 環(huán)球旅游五大洲30+國(guó)家 ③ 用愛(ài)和智慧陪伴孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng) 90天發(fā)圈目標(biāo)： ① 每天1...
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一周總結(jié)（Mandy）0914-09212013
【自我介紹】 坐標(biāo)：上海 姓名：夏曼迪Mandy 三個(gè)標(biāo)簽： ① 超愛(ài)主持和表演的校園電視臺(tái)臺(tái)長(zhǎng) 五年級(jí)10周歲 ②超愛(ài)畫畫、手工和手賬的羽毛球愛(ài)好者 ③環(huán)球旅游21國(guó)+戈壁...
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一周總結(jié)（韓燕）0914-09212023
【自我介紹】坐標(biāo)：上海?三個(gè)標(biāo)簽：① 身心靈成長(zhǎng)、身心整合療愈、心理咨詢② 環(huán)球旅游五大洲30+國(guó)家③ 用愛(ài)和智慧陪伴孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng) 90天發(fā)圈目標(biāo)：① 每天1個(gè)番茄鐘 做...
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本周總結(jié)（Mandy）20230907-0914
健康 1.和媽媽在一階323的2.0在打卡運(yùn)動(dòng)，定了健步走的目標(biāo)，本周步數(shù)略少。 2.昨天和媽媽飯后一起散步，去拿快遞，也是很自然的運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)再有意識(shí)地運(yùn)動(dòng)。 3.本周飲食...
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對(duì)不起 請(qǐng)?jiān)?謝謝你 我愛(ài)你
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本周總結(jié)（20230907-0914）
健康 1.一階323的2.0在打卡運(yùn)動(dòng)，定了健步走的目標(biāo)，本周步數(shù)略少。 2.昨天和女兒飯后一起散步，去拿快遞，也是很自然的運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)再有意識(shí)地運(yùn)動(dòng)。 3.本周飲食比較健康...
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PPT演講力90天踐行復(fù)盤-韓燕
10月底終于盼來(lái)了Sophie老師的PPT線下課程，女兒也愿意參加，于是一起參加。我自己因?yàn)楣ぷ髦锌傆行﹥?nèi)容需要宣傳，自己也是希望學(xué)習(xí)些技巧，宣傳方法做得更好些。兩天的...
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PPT演講力90天踐行復(fù)盤-夏曼迪
和媽媽一起參加了Sophie老師的PPT課程，收獲滿滿。兩天的學(xué)習(xí)很充實(shí)，節(jié)奏也蠻緊湊的，不僅收獲多多，也歡樂(lè)多多。 Sophie老師的課程很實(shí)用，能讓我們做PP...
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心靈成長(zhǎng)的道路，走錯(cuò)了沒(méi)關(guān)系再回來(lái)！一. 我看到自己當(dāng)下的狀態(tài)就是向外抓取，不停的刷著微信證明自己的存在感。其實(shí)我沒(méi)有那么重要。一切都是假我的表象，顯得自己很重要，顯得自己很厲害，都是假的。 我不停的向外探索追...
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20180216大年初一的陪伴今天是大年初一一早我就問(wèn)爸爸媽媽去哪里玩，因?yàn)榻裉旎旧蠜](méi)大有什么客人，家人都不會(huì)選擇在初一相聚。后來(lái)我們商量來(lái)商量去，還打算去泰山吧，去小泰山去上柱香。 ...
