1、 不帶手機(jī)上床；不要賴床。 到點(diǎn)馬上睡，聽到鬧鈴就起床，說(shuō)睡就睡說(shuō)起就起是很多好習(xí)慣的開始，也是最簡(jiǎn)單又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分飽，晚餐六七分飽。 這不僅是保...
IP屬地：西藏
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22個(gè)好習(xí)慣，大部分男女都適用
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不忘初心，砥礪前行時(shí)光故事站 2018年1月15日，一個(gè)平凡普通的日子卻發(fā)生了一件不一樣的事情，對(duì)面5547宿舍的門被打開了，幾個(gè)大爺大媽在里面收拾舊衣物，垃圾，書本等廢棄物，我正在疑惑，這時(shí)...
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我的姥姥
我的姥姥 一轉(zhuǎn) 眼塊18年了，周圍的人都在討論和發(fā)自己18的照片，網(wǎng)上不少人都在感慨老了，：“最后一批90成年了，接下來(lái)是00的年代了！”是啊，自己已經(jīng)20歲了，到了一個(gè)要...
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睡眠不足的后果，可遠(yuǎn)不止黑眼圈那么簡(jiǎn)單夜甘藍(lán)｜第14篇文章 曾經(jīng)，我是一個(gè)不熬夜會(huì)死星的人。 剛上大一那會(huì)，沒(méi)有了高考的壓力，沒(méi)有了父母的管束，經(jīng)常熬夜到凌晨2.3點(diǎn)才睡。想知道我熬那么晚都在干啥？好吧，冒著可能...
