運用王老師的ORID式總結，回顧我的2021。元旦假期，神獸歸籠，加上工作會議，沒時間靜下來寫。 一、O--事實，總結2021年大事：如基本數據、或經歷的大事、或印象最...
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2022-01-04補上“我的2021”
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2021-12-07
為自己堅持第二天點贊！ 一、學習：聽完《考試腦科學》一書； 1、學生學習的復習頻率堅持用隔一天復習、一周復習、一個月復習。加強重復，達到欺騙大腦海馬體的目的，讓它以為這是對自...
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DAY1--不虛度每一天
一、學習：聽書《大腦幸福密碼》+閱讀紙質書48頁《自控力》 利用家務、散步、開車，一天聽完《大腦幸福密碼》：本書主題關于三件事，平靜、自信、滿足。如何更有利于自己的大腦...
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2021-12-06努力使自己不健康的生活方式回軌
大概有2年半的時間，我業(yè)余時間的重心，甚至工作時間也有少量的分心，關注點都在兒子的學習與成長?；仡櫵@兩年：他拿下了兩次機器人國家賽的一二等獎，小升初進了民辦。這個金秋...
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努力“不強奸”孩子的人生臨睡，兒子說：“明早請幫我設鬧鐘6:30”。我說：“太早，睡太少?！彼f：“我想起來閱讀”。我說：“7點？6:40？”他堅持6:30，我苦口婆心勸他遲點。 如此，爭論不休時，...
