杏鮑菇因口味香脆，深受大人小孩的喜愛(ài)?；疱?，清炒，煲湯，都可以成為餐桌上一道拿得出手的美味食譜。杏鮑菇作為菌菇類(lèi)，經(jīng)常食用功效與好處多多，主要作用在于開(kāi)胃健脾，降脂降壓，提高...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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輕松制作健康酥脆的小零食，椒鹽杏鮑菇 -
@因?yàn)槟阒档盟晕覉?zhí)著 my juicer
不想運(yùn)動(dòng)，又想減肥？真的很簡(jiǎn)單！
1.香蕉一根+生菜少許+黃瓜半根 2.蘋(píng)果半個(gè)+燕麥20g+小紫薯一個(gè) 3.雪梨半個(gè)+黃瓜半根+胡蘿卜半根 4.胡蘿卜半根+蘋(píng)果半個(gè)+香蕉半根+燕麥20g 5.火龍果一個(gè)+脫...
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@妖刀可可 有的蔬果汁水多 不用加
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@云杉閣閣 對(duì)的
減脂餐:搭配果蔬汁，輕松減肥無(wú)負(fù)擔(dān)
適合人群:學(xué)生，上班族 減肥兩要點(diǎn):1.提高代謝率；2.減少高脂肪食物攝入量。 備注:圖片僅以參考。1.可按自己的喜好搭配，切記清淡為主。2.飲料堅(jiān)決不喝。3.肉類(lèi)以魚(yú)，蝦，...
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@寅寅0919 是的，要洗干凈喔
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自己做甜品，紫薯仙豆糕，不要太好吃食材:紫薯(約700克)，低筋面粉(約250克)，淀粉(約100克)，白砂糖(約80克)，黃油(約100克)，雞蛋(兩個(gè))，奶油或者牛奶(約4勺)，芝士。 步驟一:紫薯洗凈蒸...
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簡(jiǎn)單，易上手的開(kāi)胃土豆片，吃起來(lái)！步驟一 一個(gè)土豆削皮切片，放在冷水里浸泡，以便洗掉一部分淀粉，將洗過(guò)的土豆片放入開(kāi)水里，三分鐘左右撈出，再次放入冷水里。 步驟二 準(zhǔn)備三勺辣椒粉，一勺花椒油，兩勺白芝麻，三瓣...
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手殘黨也能做的無(wú)油鹽酥雞材料:雞胸肉，麥片，新奧爾良烤翅調(diào)料，雞蛋，(只用蛋清)，料酒，鹽，黑胡椒(據(jù)個(gè)人口味)。 1.把雞胸肉處理好，切塊。 2.把切好的雞胸肉放入調(diào)料，攪拌均勻，腌制30分鐘以上...
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減脂餐:搭配果蔬汁，輕松減肥無(wú)負(fù)擔(dān)適合人群:學(xué)生，上班族 減肥兩要點(diǎn):1.提高代謝率；2.減少高脂肪食物攝入量。 備注:圖片僅以參考。1.可按自己的喜好搭配，切記清淡為主。2.飲料堅(jiān)決不喝。3.肉類(lèi)以魚(yú)，蝦，...
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@暖暖的小廚 你好，減脂餐后續(xù)會(huì)發(fā)，兩者結(jié)合減脂效果更好喲
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夏季追劇必備:教你做好吃不胖又美膚的泡椒鳳爪準(zhǔn)備:洗凈的雞爪一斤半，約18只。 調(diào)料:生抽(4勺)，香醋(5勺)，蒜(12粒)，洋蔥(半個(gè)剁碎)，小米辣(20個(gè)，30個(gè)都可以)，尖椒(10個(gè))，百香果(2個(gè))，檸檬(半...
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不想運(yùn)動(dòng)，又想減肥？真的很簡(jiǎn)單！1.香蕉一根+生菜少許+黃瓜半根 2.蘋(píng)果半個(gè)+燕麥20g+小紫薯一個(gè) 3.雪梨半個(gè)+黃瓜半根+胡蘿卜半根 4.胡蘿卜半根+蘋(píng)果半個(gè)+香蕉半根+燕麥20g 5.火龍果一個(gè)+脫...
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這！里！有！漫！畫(huà)！ 手稿規(guī)則： 1. 只收條漫、四格漫畫(huà)、連載漫畫(huà)、傳統(tǒng)的寓言漫畫(huà)、插圖； 2. 漫畫(huà)劇本、漫畫(huà)評(píng)論（關(guān)于日漫、國(guó)漫、美漫連載漫畫(huà)的評(píng)論）； 3. 漫畫(huà)心得（關(guān)于漫畫(huà)劇本、漫畫(huà)的繪畫(huà)技巧分享）； 熱愛(ài)漫畫(huà)的漫友們請(qǐng)盡情投稿，請(qǐng)自覺(jué)對(duì)應(yīng)到漫畫(huà)的主題形式，不要將與漫畫(huà)無(wú)關(guān)的作品進(jìn)行投稿，謝謝大家的配合~~ 本專題即日起回復(fù)投稿審核，審稿期限會(huì)有所拖延，請(qǐng)各位投稿人見(jiàn)諒~~ 漫畫(huà)專題主編： 肆語(yǔ)聲： http://www.itdecent.cn/u/f40639e4b749 好了~把作品統(tǒng)統(tǒng)砸過(guò)來(lái)，好嗎？ （づ￣3￣）づ╭?～
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詩(shī)專題關(guān)閉投稿，開(kāi)放時(shí)間不定。
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫(huà)意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測(cè)評(píng)等； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負(fù)。 投稿須知詳見(jiàn)： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
