上周，人生第一次經(jīng)歷了降薪，其實(shí)，降10％對(duì)我的生活，并未造成任何影響，但我心里就是莫名地感到煩躁，對(duì)公司的一切決定都持有抵觸心理。 比如，領(lǐng)導(dǎo)為了省點(diǎn)，中午不能一個(gè)人獨(dú)享辦...
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暫時(shí)的妥協(xié)，不是躺平，不是擺爛，而是蓄積力量。
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人到中年，困住你的從來不是家庭，不是工作，而是不愿意出發(fā)的自己馬云說：“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是絕大部分人死在明天晚上，見不到后天的太陽。" 這句話的背后隱藏著一個(gè)扎心的真相： 絕大部分人之所以見不到后天的太陽，是因?yàn)樗?..
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35歲以后，最頂級(jí)的養(yǎng)生，不是運(yùn)動(dòng)，不是睡覺，而是大量閱讀。
有人說：“你在讀書上花的每一分鐘，都會(huì)在未來的某個(gè)時(shí)刻給你驚喜；你翻過的每一頁書，都在偷偷幫你把路鋪平。” 人到中年才明白了，好身體靠運(yùn)動(dòng)，好狀態(tài)靠睡眠，但真正能讓你思想煥然...
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《10倍增長比2倍增長更容易》閱讀摘錄
第一部分：10倍原則 10 倍和2 倍思維的區(qū)別是什么？ ?2倍思維： ?追求循序漸進(jìn)是一種2 倍心態(tài)。 從根本上說，這意味著你在繼續(xù)或維持你已經(jīng)在做的事情。你讓過去決定你做...
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嬋寶瘦回巔峰，我的身材，我做主
前段時(shí)間嬋寶因受傷沒有訓(xùn)練，體重明顯增加。有人在網(wǎng)上說，她有家族易胖體質(zhì)：母親、兄妹體型偏胖，遺傳因素增肌減脂難度遠(yuǎn)超同齡選手。 真的是這樣的嗎？ 今天在微博上看到全紅嬋在發(fā)...
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人到中年，一定要大量閱讀來滋養(yǎng)自己，為什么？來看看大咖們?cè)趺凑f有人說，人生沒有白讀的書，每一本書最終都將融進(jìn)你的血肉。 在《閱讀是安靜的自我覺醒》書中 郝爾曼.黑塞如是說， 書籍的存在，不是為了讓沒主見的人變得更沒主見，更不是為了給那些...
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想要質(zhì)變，需有量變
這幾天，我發(fā)現(xiàn)8歲的兒子，識(shí)字量突飛猛進(jìn)，我跟他用微信聊天，我打字，他用語音轉(zhuǎn)文字。 一開始，我怕他看不懂，盡量用簡單的語言表達(dá)。 后來，我發(fā)現(xiàn)他認(rèn)識(shí)好多字，于是，故意用一些...
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想要獲得愛，首先要敢于給與愛
很喜歡這樣一句話：“生命因愛而精彩，用一顆懂愛的心去生活，世界才會(huì)充滿溫暖與美好?！?然而，這份精彩并非從天而降。它始于一個(gè)勇敢的起點(diǎn)：想要獲得愛，首先要敢于給與愛。 而真正...
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為什么你一輩子糟心的事總是格外多？原因就2個(gè)字
有些人下了無數(shù)次改變自己的決心，可最終生活中一點(diǎn)點(diǎn)雞毛蒜皮的小事都能把他們打回原形。 有些人總是信誓旦旦地說，我現(xiàn)在什么都不在意了，可結(jié)果呢？ 別人的一言一行都能讓他們耿耿于...
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閱讀的四個(gè)層次，越早知道越好
第一層次的閱讀，我們稱之為基礎(chǔ)閱讀。 這個(gè)層次在小學(xué)已經(jīng)學(xué)會(huì)，就是理解字面意思，常用于速讀。 第二個(gè)層次的閱讀我們稱之為檢視閱讀。 也稱略讀或預(yù)讀。 檢視閱讀是系統(tǒng)化略讀的一...
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《毛選》一個(gè)人最大的本事，不是工作能力，而是養(yǎng)成這3種頂級(jí)思維第一次翻開這本書，感覺非?？菰餆o味，聽說長腦子最快的方式就是讀《毛選》。靜下心來細(xì)讀，才如獲至寶，里面的每一句話，看似政治，實(shí)則人性；看似宏觀，實(shí)則能落到你每天的工作與生存上...
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《活著》：支撐富貴咽下那么多絕望活下去的，就一個(gè)字
《活著》書中，講述了富貴一生中所遭遇的不幸： 破產(chǎn)、氣死老爹、被拉去當(dāng)壯丁、喪子、喪妻、喪孫……到最后，就剩他與一頭老黃牛作伴。 他的一生就像被生活剝掉一層又一層的皮，痛苦不...
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金惟純：身上有這3個(gè)特點(diǎn)的中年男人，說明你被寵壞了在生活中，我們聽的最多的，都是被寵壞的孩子，很少會(huì)聽說，被寵壞的中年男人。 被寵壞的中年男人身上有什么特點(diǎn)呢？ 作家金惟純說： “如果你很有個(gè)性，周圍的人都順著你；如果你經(jīng)常...
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過又過不好，離又離不了：與其在婚姻中內(nèi)耗，不如從這3件事入手，悄悄改變自己
“朋友向我傾訴：她老公太懦弱了，在父母面前唯唯諾諾，自己被公公婆婆欺負(fù)，他一句話都不敢替她說。她為這個(gè)家庭付出了全部的時(shí)間和精力，他完全看不見。跟他在一起沒過過一天好日子，感...
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著名演員朱媛媛的抗癌5年，不幸去世，年僅51歲：世事無常，健康才是守護(hù)幸福的鎧甲
5月21日，辛柏青發(fā)布妻子朱媛媛不幸離世訃告： “媛媛于2025年5月17日上午11點(diǎn)39分，永遠(yuǎn)地離開了我們。在與癌癥抗?fàn)幍慕迥陼r(shí)間里她并沒有悲觀消沉，依然堅(jiān)定、自信地面...
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一百件美好的事情（2）
61，3.25聽公開課，獲得學(xué)生歡迎以及收獲小禮物。 2，今天很早完成了教育行走的文章的寫作。 3，婆婆給包好了餃子，讓孩子補(bǔ)完課之后我們自己煮著吃。 4，所以這兩天的作業(yè)有...
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閑話鄉(xiāng)親大哥（中）
在這接上文之處，順便補(bǔ)述一段往事。 王哥因年輕時(shí)打牌賭博有“詭計(jì)”，因此贏了不少錢，不僅把家里搞得風(fēng)風(fēng)光光，還把他們組里一位比他小幾歲的婦女家照顧得很好。 那位婦女不僅身材適...
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計(jì)劃之中（四）
（10） 趙春蘭一家人住進(jìn)來之后，家里變得更熱鬧了，沉默寡言的何明旭也變得開朗了許多，在家的時(shí)候，總能聽到他們父女嬉戲打鬧的聲音。很快暑假就過完了，趙春蘭送弟弟去學(xué)校，弟弟告...
個(gè)人介紹
大家好！我是一名影像技師，2024年8月開始學(xué)習(xí)寫作，希望能通過文字認(rèn)識(shí)志同道合的你們，一起見證我們的努力！加油！