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豆芽2022

加入007一年，這是為期1年的最后一次打卡，在簡書里開始，也在簡書里結(jié)束。 期間有很多次堅持不下來不想寫的時候，但好在就這樣寫著，堅持著到了現(xiàn)在。 這幾天上班開始慢慢忙起來了...

豆芽2022

今天是除夕，下午剛帶著娃娃們從老家回武漢，和老公一起過年。剛吃完年夜飯，過完今晚就是真正的明年了。 今晚，除夕夜，和平常的每一天都一樣，早上太陽升起，晚上太陽落下；但又是那么...

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最近因為疫情放開的原因，科室從沒有病人到突然的驟增住滿，住的都是老人，七、八十歲的都算是年輕人了，因為有一個最大的是102歲。 有些人癥狀重，有些人癥狀輕，有些人前一天好好的...

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下班了，外面沒有晚霞，沒有落日，有的只有漸漸變暗的天空和寒冷的傍晚，路上還有些剛剛下過雨的痕跡。準(zhǔn)備掃碼騎車回家，突一陣悲涼突然在心中出現(xiàn)，是為什么呢？是因為是沒有美麗...

豆芽2022

最近武漢的疫情比較嚴(yán)重，我們醫(yī)院為了減少人員流動，開始調(diào)整排班安排，于是從周五開始我就開始連著上72小時的班了。 001我的心情 在開始調(diào)整班次之后，我的內(nèi)心是浮躁的，這種浮...

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001不想寫作業(yè)的我 最近也到了我寫文章的倦怠期了，這幾天明明有這么多時間可以寫，但就是不想寫。就只想看書、寫書評，書評又寫的很隨意，沒頭沒尾的，也不想拿來交作業(yè)。 002最...

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前段時間心情不太好，總覺得哪里都不開心，這些天終于好多了。 現(xiàn)在去思考心情不好的原因：一是和天氣有關(guān)，二是和身體有關(guān)，三也是和缺乏運動有關(guān)。 反思：心情不好的時候，不用擔(dān)心，...

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今天心情終于好一點了，前幾天我把自己困在一個死角，我掙扎著想出來，但找不到方向。最終還是得自己慢慢想通，猶如推開塵封已久的窗戶，有了陽光透進來，一切都好了。 001昨晚生的悶...

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最近在冥想中，每次語音引導(dǎo)提示放松眉心的時候，我才發(fā)現(xiàn)我是眉頭緊鎖的，放松之后，過一會再來關(guān)注眉心的時候，眉頭又是緊鎖的狀態(tài)了。以至于今天早上在我反復(fù)放松眉心，又皺眉的過程中...

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001最近看的一本書 最近一個公眾號推薦了一本叫《你是你吃出來的》的書，推薦理由寫的挺有誘惑力，我就去翻來看看，還挺有意思的，對我們的生活有很大幫助。 書還沒看完，是一位營養(yǎng)...

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001可選擇的工作 最近一個朋友問我要不要去他那里工作，比較有誘惑力，工作不忙，假期又多。我很想去，到最后我拒絕了。 如果我去了這里工作，好處是1.上班清閑沒有壓力，不需要太...

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這個假期最大的收獲就是不再那么情緒化，接受不能改變的，讓自己主導(dǎo)自己的情緒。 001突發(fā)狀況 假期第三天和同學(xué)約好兩家一起去武漢周邊玩，東西都準(zhǔn)備好出門后，娃爸突然發(fā)現(xiàn)車鑰匙...

豆芽2022

前幾天和大學(xué)室友聚會，但這次聚會又有點不一樣，以前我們聚會就是聊天吃飯拍照。但這次我們決定定主題，這次的主題是各自分享自己近來的感想和進步，讓大家都從中獲得靈感和收獲...

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前幾天和我一個大學(xué)同學(xué)聊天，我們在同一家醫(yī)院上班，碰面的次數(shù)比較多，她的事情我也多少知道一些。她心情有點崩潰跟我吐槽，她弟弟創(chuàng)業(yè)失敗欠了很多錢，很多貸款是以她和她老公...

豆芽2022

不知不覺，我家老小飛飛也開始上幼兒園了，也開始了他的漫漫求學(xué)之路了。因為他從今年3月份開始就開始上早托班了，所以我并沒有很擔(dān)心他不習(xí)慣。在早托班里，他會吃，能睡，也愿意和別的...

豆芽2022

今天不知道寫什么，就讓我偷懶一次，以每日的復(fù)盤來教作業(yè)吧。 今日完成 1.早上6點20起床，冥想打卡，有老師一邊講課答疑，一邊自己練習(xí)，感覺還不錯。 2.上班，查房，寫病歷，...

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我堅持寫感恩日記有2年多了，現(xiàn)在已經(jīng)忘記當(dāng)時為什么要寫，只記得在哪里看到說有好處，就慢慢堅持下來了。 最近看了一本有關(guān)感恩日記的書，看這本書是因為我想知道堅持寫感恩日記到底給...

豆芽2022

今天參加了五行針灸的面試了，面試沒有想象中的那么緊張，就是老師和我們幾個人在一起聊聊天。 因為要面試，這10多天我就把課程再重復(fù)聽，重新做筆記。這樣一來，效果...

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001參加針灸課程 3月份的時候在同學(xué)朋友圈里發(fā)現(xiàn)了一個針灸課程，當(dāng)時信心滿滿的對自己說，我要去參加，學(xué)了我就會針灸了。 從4月份的時候開始準(zhǔn)備，為期3個多月的線上課程，每周...

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不知不覺都2022年下半年了，我家小朋友的暑假也過了一半了，在別的小朋友到處旅游的時候，我家的娃都在家里蹲。因為我上班沒什么假期帶他出去玩，總覺得有點對不住他們。 前幾天老二...