今天看舌診的書了解自己氣虛的體質(zhì),去濕氣,補(bǔ)脾,補(bǔ)血 是三者需要平衡的,不然就是反反復(fù)復(fù)。同時(shí)很理解自己吃飯會(huì)腹脹是因?yàn)槠⑦\(yùn)化不足食物沒(méi)有辦法消化,長(zhǎng)期被濕氣影響,氣血不足是...
今天看舌診的書了解自己氣虛的體質(zhì),去濕氣,補(bǔ)脾,補(bǔ)血 是三者需要平衡的,不然就是反反復(fù)復(fù)。同時(shí)很理解自己吃飯會(huì)腹脹是因?yàn)槠⑦\(yùn)化不足食物沒(méi)有辦法消化,長(zhǎng)期被濕氣影響,氣血不足是...
最近莫名其妙的迷戀上了動(dòng)漫劇,熬夜,沒(méi)日沒(méi)夜的看,潛意識(shí)滿滿的從享受到逃避的一種體驗(yàn)過(guò)程,有趣的是腦電波似乎損傷了。 我情緒會(huì)變得和火焰一樣的燃燒 ,似乎有了意志力,這可能是...
全職媽媽,似乎把家相夫教子的事情做好了,也并不能保持長(zhǎng)久 我從0到1 的努力真的是百般武藝的讓自己不斷的成長(zhǎng)與協(xié)同 愛(ài)人的感恩到現(xiàn)在的平淡,坦然,理所當(dāng)然反而好刺眼的存在 這...
在實(shí)修的路上不斷的學(xué)習(xí),有時(shí)候常常覺(jué)得腦子不夠用,頭昏腦脹 當(dāng)自己想要放棄的時(shí)候,我會(huì)和自己說(shuō),這是腦神經(jīng)分裂的感受,是細(xì)胞觸角的打開(kāi) 敏感度與意志的空間容量打開(kāi)的反應(yīng),是一...
時(shí)代的變革,文化也在升級(jí),作為父母的教育素質(zhì)也在提升 全職二胎媽媽的身份讓我可以近身的觀察孩子的成長(zhǎng),同時(shí)也是不斷自我提升潛能的成長(zhǎng)旅程 我是兩個(gè)女孩的媽媽,還沒(méi)有當(dāng)媽媽的我...
回顧這5年中,復(fù)雜性的成長(zhǎng)中至今的蛻變,我似乎看到了命運(yùn)之流的運(yùn)作特點(diǎn)。 001 抑郁,痛苦是進(jìn)化的契機(jī) 舊有的思維模式與心理狀態(tài)無(wú)法讓自己可以很舒服的活在當(dāng)下,焦慮的社會(huì),...
全職媽媽社會(huì)流動(dòng)屬性還是比較少的,信息的封閉,金錢的流動(dòng),孩子的瑣碎基本上讓自己的理性都很容易崩盤,經(jīng)常不斷的自我調(diào)整然后再提升自己,面對(duì)困難,面對(duì)生活,以及內(nèi)心,或者未來(lái)。...
如果說(shuō),每個(gè)人的內(nèi)心住著一個(gè)小孩,那么我想說(shuō)還有一個(gè)偉大的人。 敏感的人容易玻璃心,容易放大感受,多維度的觀點(diǎn),還有不羈的內(nèi)在。 我常常自我疑惑進(jìn)入深度思考 為什么,我不能接...
孩子爸出差回來(lái)了 衣服一放,說(shuō)很多天沒(méi)有洗了 不敢再出差應(yīng)酬了,想回來(lái)休息 我獨(dú)自一人帶兩娃 暑假孩子補(bǔ)課+體驗(yàn)活動(dòng) 三伏天我?guī)е〉尿T電動(dòng)車送大的 來(lái)來(lái)去去,白日夜里總是有...
從2022年的11月至今是2023年的3月份,我慢慢的再做減法,把注意力從線上不斷的轉(zhuǎn)移到線下。當(dāng)下的生活當(dāng)中,不管是什么項(xiàng)目,或者是外界的建議,我的內(nèi)心確是有一種抗拒去行動(dòng)...
當(dāng)我把家庭親密關(guān)系和自我管理好習(xí)慣攻克以后,我越發(fā)自己無(wú)知,越發(fā)感受到學(xué)無(wú)止境,越發(fā)感悟人在有限生命里就是怎么做人。 而做人,并非是技巧,而是發(fā)心。 王陽(yáng)明的書是明辨是非的正...
當(dāng)我以不舒服的狀態(tài)呈現(xiàn),我不滿 當(dāng)我看到一輩子就這樣了,我不甘心 當(dāng)我覺(jué)得自己可以再好一點(diǎn),我不放棄 當(dāng)我不斷感受內(nèi)心深處的情緒,我開(kāi)始認(rèn)真 一次次的涌現(xiàn),讓內(nèi)心無(wú)比澎湃 一...
你會(huì)不會(huì)遇到這樣子的人? 他有點(diǎn)實(shí)力,但是講話很犀利。 你會(huì)不會(huì)有一種委屈感覺(jué),不被理解和認(rèn)可。 你會(huì)不會(huì)因此而變得自我迷失。 親愛(ài)的,這時(shí)候你可以停下來(lái)思考一下。 問(wèn)題是在...
心態(tài)變了,世界真的變了[偷笑] 比如,兩個(gè)娃鬧起來(lái)整我 以前,[流淚][流淚]我好可憐 現(xiàn)在,[偷笑][偷笑]我好幸福 其中有婆婆的幫助 重點(diǎn)是自己不斷刻意練習(xí) 因?yàn)?,我在?..
001.親子關(guān)系是養(yǎng)育的第一原則,從整一個(gè)人生,看來(lái)生育孩子養(yǎng)育孩子,最重要的不單是孩子是否成功成才,還有和孩子保持溫暖親密的親子關(guān)系。 我想說(shuō)這就是:愛(ài)! 懂得愛(ài)自己,懂得...
感謝鼓勵(lì)
電視?。核芷?,的感悟你是否曾經(jīng)會(huì)因?yàn)樽员岸艞墣?ài)情嗎?你是否曾經(jīng)為了包裝自己,去收獲想要的愛(ài)情了。你是否會(huì)感到幸福呢? 我見(jiàn)過(guò)這樣子的一個(gè)姑娘,童話般的故事。記憶中有一個(gè)童年的男朋友隨著時(shí)間的逝...