今天是什么日子 起床:八點(diǎn)半 就寢:十二點(diǎn)吧,最近都一點(diǎn)多了 天氣:大雨,最近雨下的好多 心情:一般吧,熬夜會(huì)自責(zé),沒(méi)復(fù)習(xí)自責(zé),討論工資黯然,所...
元旦假期三天沒(méi)什么時(shí)間閑下來(lái)寫(xiě),都是陪寶或者看電視或者吃火鍋哈哈 周一打仗,周二繼續(xù)打。
今天是公司跑步日,跑后有早茶,于是今天無(wú)法按繼續(xù)斷食,基于這個(gè)情況自己還吃得不少,明天還是假期,感覺(jué)也可能難以斷食,所以斷食日在節(jié)假日是真的有較...
昨天也經(jīng)歷了饑餓,這些并不難忍,只是欲望這個(gè)東西很磨人,驚艷時(shí)刻是下午到了下午茶現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有千層蛋糕的我馬上就決定不吃了,晚上出來(lái)得早又冷,吃了...
昨晚睡得晚,半夜被娃折騰,早上起晚,連清豆?jié){和雞蛋都沒(méi)趕上,今天注定是比較有挑戰(zhàn)性的一天了。 昨天在gym的我,并不像獨(dú)鏡中的那么纖瘦,而是臃腫...
運(yùn)動(dòng)真尼瑪累啊,吃飯吃得趕,跳的不利索,要提前準(zhǔn)備,不然得不償失。斷食辛苦,運(yùn)動(dòng)辛苦,處理繁瑣的事辛苦。沒(méi)關(guān)系,痛故我在,不讓時(shí)光虛度,2020...
昨天是D1,早上有喝清豆?jié){+吃雞蛋,半夜有吃1青棗。全天饑餓感可以忍受,不過(guò)不能閑下來(lái),會(huì)被食物吸引。半夜和今早稱重是104.4,平時(shí)是108左...