不是所有問題是會(huì)被自然而然解決的。 5歲男孩小A，因?yàn)闆]有受到外公的關(guān)注，開始用撒潑的方式進(jìn)行反抗，撒潑的方式?jīng)]有得到回應(yīng)，慢慢的，如外公所想，小A冷靜下來了。 小A找到了一...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
覺察日記7-情緒積累
-
覺察日記6-什么年齡適合上學(xué)？
Eddie托班放假已經(jīng)半個(gè)多月了，今天新學(xué)期開課。 在學(xué)校門口乖乖晨檢后，我主動(dòng)要求抱一下然后說了再見。放學(xué)的時(shí)候我興奮得不行，老樣子問候他今天玩得開心嗎？ 只見他遞給我手中...
-
覺察日記5-行為背后想表達(dá)什么？
Eddie喜歡扔?xùn)|西的階段應(yīng)該是2個(gè)月前就已經(jīng)逐步褪去了。 這兩天在玩一些小物件的時(shí)候，投擲物品的這個(gè)習(xí)慣又重新開始了，有時(shí)候收拾到一半，又會(huì)把已經(jīng)收拾好的重新倒出來。 今天...
-
覺察日記4-“聽我的”
笑的時(shí)候，要求媽媽跟著一起笑； 熱的脫衣服之后，主動(dòng)幫媽媽拉開拉鏈說“熱”； 在家里看到某個(gè)物品，會(huì)指著說“爸爸的”或是“媽媽的”； 置放自己的鞋子的時(shí)候，愣是要放在和媽媽的...
-
覺察日記3-等待，是為人父母需要修煉的功課
周末上午，Eddie去房間里喊爸爸起床的時(shí)候，余光瞟到了媽媽放在書桌上的教具，一些帶有磁力的小玩意兒。于是不假思索走過去，踮踮腳就拿到了，在大人還沒有反應(yīng)過來的時(shí)候，兩個(gè)小手...
-
覺察日記2-有領(lǐng)導(dǎo)力的3歲女孩
女孩，3歲2個(gè)月，小小領(lǐng)導(dǎo)者。男孩，2歲2個(gè)月，小小觀察者。 爺爺帶著小女孩在小區(qū)里曬太陽，迎面而來是騎著平衡車的2歲小弟弟。 小姐姐從爺爺手上拿過小袋子，掏出一個(gè)奶片糖弟弟...
-
覺察日記1-是孩子不想說還是我們讓ta閉上了嘴
在媽媽去上班的白天，5歲半的孩子從抽屜里拿出了1張100元面值的人民幣，和小區(qū)里同齡段的小伙伴風(fēng)風(fēng)火火搭肩去小店，豪爽了買了一瓶4塊錢的飲料。 之后，回到家拿出老板找的零錢，...
-
2022-02-10
有時(shí)候?qū)Ρ绕鸫蟠筮诌峙阃?，我更喜歡靜靜在旁邊看著孩子玩的狀態(tài)。在觀察孩子進(jìn)行活動(dòng)的這個(gè)過程，能發(fā)現(xiàn)更深層次的孩子沒有通過語言表達(dá)出來的內(nèi)容。 Eddie是從1月中旬左右開始真...
-
如何重新開始復(fù)盤習(xí)慣？
2月了，大家還記得1月1日立下的flag嗎？ 從2月10日開始做月計(jì)劃月復(fù)盤，從中觀的角度看自己。從月復(fù)盤反推日復(fù)盤 其實(shí)從1月初開始，我就已經(jīng)嘗試做日復(fù)盤了，不是記錄自己做...
-
真正厲害的人，都是不動(dòng)聲色的
01 我們身邊總是不乏這樣一類人，他們表面如湖水般寧靜致遠(yuǎn)，內(nèi)心卻似大海般波瀾壯闊。“看破不說破”體現(xiàn)著他們的教養(yǎng)，“不鳴則已一鳴驚人”是他們的代名詞。 他們不動(dòng)聲色地厲害著...
-
我的100個(gè)好習(xí)慣1.每天泡腳 2.裸睡 3.20歲開始用眼霜 4.用一次性棉質(zhì)洗臉巾擦臉 5.不跟風(fēng)買網(wǎng)紅爆款 6.姨媽期合理飲食，盡量不洗頭不洗澡 7.小于計(jì)程車起步價(jià)范圍的路程都堅(jiān)持步行...
-
堅(jiān)持 | 那些細(xì)小的好習(xí)慣這些生活小事基本是我一直在堅(jiān)持的，讓我的身體、生活、工作多少有些細(xì)微的變化，擁有一個(gè)更加規(guī)律、充實(shí)的生活。 很多人說為什么要這么多事，為什么不能活的隨性自在，我想說最大的自由...
-
如何冥想:一段冥想的旅程冥想的目的是為了集中精神、放松心靈，最終達(dá)到對(duì)自我意識(shí)更清晰的掌控和內(nèi)心深處的平靜。你也許還不知道，你可以在任何地方、任何時(shí)間進(jìn)行冥想，無論周圍多么喧嘩吵鬧，你都可以獲得自我...
-
當(dāng)別人談成長的時(shí)候，請(qǐng)你一定要做離錢最近的事
這個(gè)世界沒有太多新的東西，這里送你最近的6點(diǎn)思考，希望能看到這篇文章的朋友們，知道并且做到，做一個(gè)有故事的人。 第一，學(xué)會(huì)處理情緒。第二，學(xué)會(huì)高效利用時(shí)間。第三，學(xué)會(huì)找到高質(zhì)...
-
精致JUJU女孩必修課 | 睡前提升幸福感的那些小事！每天白天在單位忙碌，下班回家做飯、做家務(wù)，終于忙好洗漱好攤在床上準(zhǔn)備睡覺，這時(shí)往往不管多累總是瘋狂刷著手機(jī)，像是抓住這一天不肯放手，拼命彌補(bǔ)屬于自己的時(shí)間，但反而會(huì)越來越空虛...
