本周讀的書籍是張德芬的《遇見未知的自己》。 第23-完結(jié) 臣服于情緒和事實(shí) 事實(shí)已經(jīng)發(fā)生，抗拒只會(huì)徒勞無功?？咕軣o法改變什么，不如臣服，接納當(dāng)下，當(dāng)你接納而不是去費(fèi)力抗?fàn)幍臅r(shí)...
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《遇見未知的自己》讀書筆記-3
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《遇見未知的自己》讀書筆記-2
本周讀的書籍是張德芬的《遇見未知的自己》。 第12-22章 潛意識(shí)的作用 因?yàn)槿说臐撘庾R(shí)的影響，潛意識(shí)會(huì)影響我們?nèi)穗H關(guān)系一再出現(xiàn)相同的模式，所以不管走到哪里，都會(huì)碰到同樣的人...
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《遇見未知的自己》讀書筆記-1
本周讀的書籍是張德芬的《遇見未知的自己》。 第1-11章 真我與小我 在書的第一章作者就提出了一個(gè)問題“我是誰？”我也不經(jīng)的問了自己這個(gè)問題。 在看書之前，我的回答也和書中的...
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你所不知道的番茄工作法.......
你是不是也有過這樣的情況？ 年初立了Flag，剛開始的幾個(gè)月像打了雞血一樣非常努力，然后崩盤大半年？ 每個(gè)月剛開始的那幾天，立志這個(gè)月一定要改變，然后猛學(xué)幾天。接著，身體開始...
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聽書稿學(xué)習(xí)日志：拆解《終身成長(zhǎng)》音頻
拆解《終身成長(zhǎng)》音頻 寫一本書的聽書稿，最主要的是將書籍拆解出3個(gè)重要的核心的內(nèi)容。 比如：今天聽的《終身成長(zhǎng)》這本書，聽書稿作者用黃金思維圈的方式來拆解的這本書。 分別從是...
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拆解《從零開始學(xué)寫作》音頻
今天是進(jìn)入聽書稿學(xué)習(xí)的第4天。 回顧一下前面3天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。第1天升級(jí)思維模式。了解讀書的重要性，我們?yōu)槭裁醋x書？讀書能帶來思維認(rèn)知的提升，也能帶來財(cái)富和影響力的復(fù)利。第2天...
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這個(gè)方法，能讓你快速了解一個(gè)新的領(lǐng)域......
聽過一句話：“學(xué)習(xí)不是為了學(xué)到已經(jīng)有的知識(shí)，而是為了探索知識(shí)的空白領(lǐng)域?！?為了探索未知的知識(shí)，我們往往會(huì)進(jìn)入到一個(gè)自己不熟悉的新領(lǐng)域。 我們對(duì)新的領(lǐng)域，一無所知。 想快速的...
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適合自己且能付諸行動(dòng)的讀書法才是最好的......
每次逛書店看到這本書也想看，那本書也想看，就統(tǒng)統(tǒng)買回家。 其實(shí)家里的書柜都已經(jīng)堆滿了書。有許多的書還沒看過，甚至有的書連包裝都沒有拆過。 kindle里面，書架的書不斷的增加...
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堅(jiān)持從每一個(gè)行動(dòng)開始，行動(dòng)就從今天開始！
毛姆說： 養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣等于為你自己筑起一個(gè)避難所，幾乎可以避開生命中所有的災(zāi)難。 然而很多的時(shí)候，我們看完了一本書，也只是僅限于看完了而已。 有時(shí)候，在朋友圈看到朋友們曬一...
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寫作訓(xùn)練營第二周復(fù)盤
上周的學(xué)習(xí)是為了讓我們愛上寫作。這周則學(xué)習(xí)了一些相關(guān)的寫作技巧，從寫作選題、寫作素材、寫作框架、修改文章、如何寫開頭結(jié)尾、如何取吸引人的標(biāo)題等方面了解寫作技巧。 老師上課說的...
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寫作訓(xùn)練營第一周復(fù)盤
本周開始了我的21天寫作訓(xùn)練營之旅。這周的課程，干貨滿滿。句句戳中我的痛點(diǎn)。 我以前總是認(rèn)為自己寫得不好，但弘丹老師教我們要從內(nèi)心深處相信自己可以學(xué)會(huì)寫作。 以前太在意他人的...
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2020年我的希望和目標(biāo)
第一 2020年初，一場(chǎng)疾病困住了中國人，乃至全球的人，疾病來自于野生動(dòng)物。當(dāng)人們把動(dòng)物關(guān)進(jìn)籠子的時(shí)候，在2020年動(dòng)物成功的將人類關(guān)了起來。 環(huán)保、愛護(hù)環(huán)境，愛護(hù)動(dòng)物、尊重...
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5年后，我想成為什么樣的人？
人與動(dòng)物不同，人有目標(biāo)，有夢(mèng)想。人有著對(duì)自己未來更好的期盼。過去的、今天的和明天的我不盡相同。只有有了目標(biāo)，有了夢(mèng)想，才知道現(xiàn)在的我要做些什么，才知道前進(jìn)的方向。才能讓自己不...
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本專題為弘丹寫作訓(xùn)練營的投稿專區(qū)
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《我為什么參加21天零基礎(chǔ)系統(tǒng)學(xué)習(xí)寫作訓(xùn)練營》
大學(xué)畢業(yè)后，一直從事HR的工作，像每個(gè)平凡的我們一樣，日復(fù)一日的重復(fù)著上班，下班。從沒有想過自己某一天會(huì)想要寫作。 對(duì)于我來說：寫作，只是學(xué)生時(shí)代的作文、論文。平時(shí)生活中的流...
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