發(fā)簡信
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學會提問，將學習生活化！
學習力 * 開篇：學會提問，將學習生活化！ 聽課后復習的思考： 如何多看，多聽，多思考？三層次，一避免，二事實。 提問： 如何避免問出”現(xiàn)象問題...
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批判性思維
* 開篇：是非對錯善與惡？教你做好自己的判斷！面對信息四提問。批判性思維。三情況三誤區(qū)。 聽課后復習的思考： 我如何完善自己的心理表征，建立知識...
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幸福課
幸福課 線索 * 開篇：什么是積極心理學？積極心理學就是幫助一個人成為更好的自己。 * 那么積極心理學是如何做到的呢？ * 提示：宗旨：象牙塔及...
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壓縮隱形成本，你付出的遠比想象的多！壓縮隱形成本，你付出的遠比想象的多！ 線索欄：時間成本和機會成本。沉沒成本。四大原則。 簡化：時間成本，機會成本，沉沒成本。人生目標，自我定位，...
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愛的語言，你真的懂嗎？
愛的語言，你真的懂嗎？ 線索欄：哲理問題。心理學上的三種關(guān)系。觀察~感受~需求~請求。愛的語言不通的情況。和自己談戀愛。 簡化：和自己談戀愛。觀...
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學習在窗外，世界是舞臺。
學習在窗外，世界是舞臺。 線索欄：金字塔。生理節(jié)律。有效性學習時間。輸入與輸出。避免一心兩用。運用碎片化時間。一半的懸念。對待拖延癥。萬事開頭難...
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負面情緒，其實是一個讓我們變得更好的良性工具和數(shù)據(jù)。負面情緒，其實是一個讓我們變得更好的良性工具和數(shù)據(jù)。 線索欄：負面情緒。錯誤方法。思想誤區(qū)。負面情緒=精神痛覺。負面情緒是一個讓我們變得更好的良...
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2020.02.18
學習是一個終生命題。學習在窗外，世界是舞臺。 線索欄：聰明，智慧，21世紀成功的特質(zhì)，找到自己的特點特長。上限，思維的難以跨越。學習力：記住之后...