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Y266第八周踐行收獲2020-10-14無(wú)論是“斷舍離”還是“DKU”，都是通過(guò)改變表層的我們跟物品的關(guān)系，延伸至深層次的人際關(guān)系，生活態(tài)度，甚至思維模式的內(nèi)省，用減法的思維，從容面對(duì)生活中冗余的物，事，人，平衡欲...
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Y266第六周踐行收獲2020-09-30
坐標(biāo)：深圳 一、三個(gè)標(biāo)簽 １、兩個(gè)男孩的媽媽 ２、正面管教的踐行者 ３、時(shí)間管理的踐行者 二、90天踐行三個(gè)標(biāo)目 １、早睡10:30 ２、早起5:30 ３、跑半馬 三、一周收...
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Y266第五周踐行收獲2020-09-22
本周的收獲主要是以下四個(gè)方面：一、習(xí)慣：從8月16日開(kāi)啟90天踐行，到現(xiàn)在進(jìn)入第五周，我已養(yǎng)成早起、運(yùn)動(dòng)、反思計(jì)劃、閱讀和吃青蛙的好習(xí)慣，基本可以做到自動(dòng)運(yùn)行。上周讀完一本書(shū)...
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Y266第四周踐行收獲一、月度檢視 踐行正好一個(gè)月，回顧三個(gè)目標(biāo)（早睡10:30、早起6:00前和跑半馬），早起每天堅(jiān)持做到；跑半馬的訓(xùn)練計(jì)劃也在循序漸進(jìn)開(kāi)展，在踐行的第二周已突破了10km,非常...
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易效能踐行者故事，讓分享溫暖世界，用生命影響生命。
