這章講的幾個關(guān)于正面管教的基本概念。 首先關(guān)于自尊,我們很容易造成錯覺的概念。我們能為孩子做的最有益的事情就是教孩子學會自我評價,而不是讓他們依賴于別人的贊揚或者觀點。這里講...
《番茄工作法圖解》讀書筆記 6.17日 番茄鐘是個時間管理的好工具。拖拉的人用它,時間變得緊湊高效;勤奮的人用它,工作變 得有張有弛。用番茄鐘前可要好好通讀工作法,...
番茄工作法圖解 第五章及第六章,要點歸納及本周踐行感悟 1.問自己:關(guān)于中斷 A.你在工作中經(jīng)常被哪類中斷困擾? 當有人拿毫不相干的問題煩你的時候,你會怎么做 ? B.你如何...
以下為番茄工作法,第一到第四章心得以及摘要。 (1)有一種精神狀態(tài)稱為“心流”,它具有以下特點:明確的目標、 集中、專注、自我意識消失、時間感扭曲、直接和即時反饋、能力 水平...
9組10組11月第二周小組會會議記錄 主持人:龍躍 參與人:蒲靜嫻,何佩瑤,呂銘靜,歐陽思,王曉,曾麗媚 時間大臣:蒲靜嫻 記錄大臣:歐陽思 龍躍:嗯,好那很開心,今天我來做...