時光荏苒,一晃又要過年了。 沒有目標與希望的人是最可怕了。時光浪費于日?,嵤?,東一下西一下,一不小心,多年已去。 不知道為什么冪冪之中,我記住了...
《放到更大的背景下》 讀書的時候讀到:“隨著時間的推移,我們看事情的角度就會發(fā)生轉(zhuǎn)變,多年以后,潛在的正向效果才會越來越凸...
其實專業(yè)學(xué)術(shù)書籍,如果不參加考試我想很難靜心讀下去,但是如果你想增長專業(yè)知識,就必須從理論中走進去,然后走出來。 今天我看的是《人格心里學(xué)》 生...
《淺談教師教學(xué)》 整個年級的語文老師經(jīng)常在一起探討教學(xué)方法,特別是新老師,更是想方設(shè)法去提高自己的教學(xué)技巧。印象很深刻的一次,一位有經(jīng)驗的老師對...
一般化技巧 今天我跟自己分享一般化技巧。 一般化技巧暗示我經(jīng)歷的一切負面感受是讓自己可以理解的,可暫時性的,是可改變的。是針對過去某些特定情境而...
《破窗效應(yīng)》 這些天,我一直在思考為什么會有? 1,你的目標值得嗎?利益權(quán)衡。 2,你的行動困難程度會阻礙你的意志。 3,你看得到心中的未來嗎?...
1.許維素老師:性本善。 推己度人 人性本能是自私的,因為你的想法也是如此!但能通過后天教化變得與人合作友善。 2.允許接納所有人包括自己的一切想法。
焦點解決基本精神 1. 探解決之道 2、看未來 3. 鼓勵有效行為 4。例外 5,另找新路子 6,小改變
粗讀《讀心術(shù)》 質(zhì)疑點:不是千篇一律。 拿自己做對比,有些行為很符合,更好的了解自己與別人。 太多參照點,著實記不住。調(diào)住最早記憶的同時,加深行...