2026年5月8日 本來訂的昨天晚上的火車，臨到晚上又看了一眼火車票，有個(gè)早上時(shí)段的，正好晚上也不用后半夜到了，還不用訂酒店了，晚上回家就睡覺了，之后凌晨又地震了。感覺樓在晃...
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天津潛水體驗(yàn)課
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游泳訓(xùn)練112次～潛泳練習(xí)（7）
2026年5月7日，賽奧游泳，孫教練。天晴，風(fēng)有點(diǎn)大。 早上起來晚了一點(diǎn)，收拾完都快7點(diǎn)了，也沒吃早飯，到店里看學(xué)員都來了，也沒怎么收拾，之后就去姐姐家吃飯了，這次沒吃餛飩，...
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游游訓(xùn)練記錄111～潛泳練習(xí)
2026年5月5日，賽奧游泳，孫教練，天氣晴，立夏。 早上吃的面包，喝的山藥粉，本來想看著書來著，之后不知怎么了就是頭抬不起來了，一直斷斷續(xù)續(xù)的睡了一上午，就看了3頁，中午想...
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游泳訓(xùn)練記錄110～潛泳【備考版】
2026年5月4日，賽奧游泳，孫教練，上午10點(diǎn)30。 昨晚1點(diǎn)多的時(shí)候地震了，能有個(gè)幾秒吧，我還醒了，一會沒有余震了就繼續(xù)睡了，本來這個(gè)地界就很少有地震，而且這個(gè)還是震源就...
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游泳訓(xùn)練記錄109（一百）～高肘移臂
2026年5月3日，劍橋游泳，張教練，下午2點(diǎn)，多云。 早上起來的早5點(diǎn)多就醒了，之后躺了一會就開始做早飯，昨天晚上沒吃，早上起來就餓了，肚子咕咕叫。來店里收拾了一下，早上天...
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游泳訓(xùn)練記錄108（九十九）～浮板高肘移臂
2026年5月2日，劍橋游泳，張教練，下午2點(diǎn)，天氣陰，報(bào)有雨。 早上起來就看視頻練高肘移臂了，就不信了學(xué)不明白呢，之后早上也沒什么胃口也沒吃飯，吃了3個(gè)牛肉干和一根黃瓜，上...
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游泳訓(xùn)練記錄107（九十八）～自由泳回爐再造
2026年5月1日，劍橋游泳，張教練，下午6點(diǎn)。 今天是5月1日勞動節(jié)，時(shí)間過的很快這么一眨眼半年過去了，馬上迎來中高考了，轉(zhuǎn)眼花開葉長，夏風(fēng)拂面。從蘇州回來之后游了幾次，這...
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游泳訓(xùn)練記錄106（九十七）～高肘移臂【備考版】
2026年4月27日，賽奧游泳，孫教練，下午1點(diǎn)。小雨轉(zhuǎn)多云。 早上吃的蘇州買的糯嘰嘰糕點(diǎn)，這回是蒸著吃了，有青團(tuán)，還有方塊糕。煮了雞蛋，早上5點(diǎn)多就醒了，之后看了會手機(jī)，起...
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游泳訓(xùn)練記錄105（九十六）~高肘移臂【備考版】
2026-04-26，賽奧游泳，孫教練，下午一點(diǎn)，天氣陰。這是回來約的第一節(jié)游泳課，昨天下午回來的有點(diǎn)太累了晚上也沒去，正好今天周日和劉歡，沐沐一起約的。早上吃的包子，來開店...
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游泳訓(xùn)練記錄104（九十五）～前滾翻+影石試機(jī)
2026年4月14日，賽奧游泳，孫教練，上午10點(diǎn)30分。陰轉(zhuǎn)雨。 昨天早上起來收拾一下把衣服都洗了，吃的包子，把店里收拾一下，最近感覺是淡季了，來的人不多，問了教練幾點(diǎn)上課...
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游泳訓(xùn)練記錄103（九十四）～前滾翻【備考版】
2026年4月13日，賽奧游泳，孫教練，上午10點(diǎn)，天氣多云轉(zhuǎn)晴。 昨天手臂有點(diǎn)不舒服，身子感覺很乏，本來和教練約了，但不太想去了。今早上到店里，有個(gè)學(xué)生也剛到，收拾了一下衛(wèi)...
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我們終其一生在追求什么
今天不寫游泳記錄了，因?yàn)榻裉鞗]游泳，那為什么沒游泳呢？是因?yàn)椤蛲砹璩坎潘ú皇侵饕颍┒亲蟠蟊鄣碾哦^肌肉拉傷了。這就是說明昨天練的有多嗨，今天疼的就有多咬牙切齒。 ...
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游泳訓(xùn)練記錄102（九十三）～手蹼+換氣【備考版】
2026年4月11日，賽奧游泳，孫教練，中午10點(diǎn)半。 早上吃的方便面，時(shí)間還是有的，之后就到店里了，還是個(gè)晴天但是溫度又降了點(diǎn)，也可以穿個(gè)短袖了，衛(wèi)衣和沖鋒衣。收拾了一下衛(wèi)...
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游泳訓(xùn)練記錄101（九十二）～呼吸管+手蹼【備考版】
2026年4月10日，賽奧游泳，孫教練，下午1點(diǎn)20。天氣晴。 昨天下了一天的雨就休息了，今天早上還是霧蒙蒙的，上午就放晴了，風(fēng)也暖和了，樹都抽芽了，春天的花都開了，有些是先...
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關(guān)于自由泳線上視頻的雜記
昨天下雨了，下了一天就沒去游泳，買了手蹼，呼吸管，運(yùn)動相機(jī)。之前買的腳蹼，8字板，A字板，背漂，肘漂。游泳輔具都買的差不多了。就開練了。 雖然沒有游泳但也在找視頻看，擴(kuò)充自己...
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游泳訓(xùn)練記錄一百（九十一）~腳蹼+高肘移臂【備考版】
2026-04-08，賽奧游泳，孫教練，下午2點(diǎn)。早上帶的粥，雞蛋，去姐姐家買的包子，早上吃的還是挺飽的，之后收拾一下衛(wèi)生，還沒有人來，上午把自由泳的老宋講的視頻合集看完了，...
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游泳訓(xùn)練記錄九十九（九十）～高肘移臂【備考版】
2026年4月7日，賽奧游泳，孫教練，下午1點(diǎn)50，天氣晴，陣風(fēng)。 昨天狀態(tài)不太好，游的一個(gè)小時(shí)就走了。早上在家吃的拌面，收拾了一下，之后去店里了，來的早，收拾了一下，擦了地...