上周末復(fù)訓(xùn)了簡快與自己的關(guān)系，有關(guān)負(fù)面情緒的正面意義，讓我有了新的覺察。之前的我是一個(gè)沒有憤怒情緒的人，有的只是很多委屈，經(jīng)常胸口堵得慌，卻不知道如何來表達(dá)，現(xiàn)在的我很少委屈...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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2019-03-23
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祈福今天跟女兒來到了離家不遠(yuǎn)的香積寺，從小小的祈福中，也看到了孩子的成長。在文殊菩薩面前虔誠的道出了自己的心愿，她希望自己新的一年說到做到，行動(dòng)力更強(qiáng)一些。目標(biāo)很清晰，說明她自己...
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覺察
今天跟女兒一起出門，在車上提醒她，等下會(huì)下雨記得帶傘，當(dāng)我停好車一看，車后座上還是留著一把傘。想到她需要在外面走好久，我還是給她打了電話，她說現(xiàn)在就毛毛細(xì)雨，外套有帽子傘就不...
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資格感
前幾天，看了一個(gè)的視頻，老外的家長是如何培養(yǎng)孩子的自主能力的，讓我特別有感觸，看看我們的游樂場里，大部分媽媽都是手拿一個(gè)水杯，過一會(huì)兒，來來來，喝一口，孩子說不渴也得喝...
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智慧的愛
跟女兒聊天，聊到了她的拖延，她說她很多時(shí)候懶得動(dòng)，有時(shí)候連喝個(gè)水、玩?zhèn)€游戲都懶得動(dòng)，睡覺也總是要睡到最后一刻，每次上課都是飛奔著進(jìn)教室，甚至有一次睡到了中午。先生做事也拖...
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情緒營學(xué)習(xí)感悟
這幾天參加了一萱老師的線上情緒營，感受到在生活中愛與規(guī)則要并行，不要從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，在孩子還沒有培養(yǎng)出照顧自己本人人生的能力的時(shí)候，不能撒手不管。從理解六層次...
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憤怒的力量
年二十九的晚上，小姨請我們?nèi)页砸活D團(tuán)圓飯，前一天說得好好的，我和老公下了班回家接上女兒一起過去。但是當(dāng)我到家，女兒告訴我老爸剛打電話來說不去了，讓我們兩個(gè)人去。頓時(shí)一股無名...
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愛的五種語言
今天學(xué)了愛的五種語言，這本書之前看過，也評(píng)估過家人的愛語，老公的愛語是肯定的言辭、女兒的愛語是精心的時(shí)刻。雖說知道但平時(shí)并沒有刻意的去運(yùn)用。愛的目的不是得到你想要的，而是為了...
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從失敗中得到的啟示
1、以前總以為失敗是成功之母，現(xiàn)在才知道，如果沒有從中學(xué)到，失敗只會(huì)是失敗之母，因此當(dāng)我們因?yàn)橐患虑榈慕Y(jié)局不那么盡人意的時(shí)候，就是老天給我們送禮物的時(shí)候，即使有時(shí)這個(gè)禮物的...
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世界是個(gè)開心屋
上李老師的家庭幸福、簡快和NLP的確課程，當(dāng)有同學(xué)違反了課程的規(guī)定的時(shí)候，總是會(huì)樂捐，而樂捐的款項(xiàng)總是會(huì)交到陳香梅公益基金的開心屋項(xiàng)目，因此對(duì)于陳香梅、對(duì)于開心屋帶著一份...
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盤點(diǎn)我的2018
2018，悄然的流淌了，人生中的第46年，是我生命中的成長年。 這一年，我上了羅秋蘭老師的NLP，加入了革命不掉隊(duì)的團(tuán)隊(duì)，每周寫一篇分享，31周，從未拉下一周。 ...
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感知位置平衡法
分享在簡快專一課堂上學(xué)習(xí)感知位置平衡法后的神奇效果。當(dāng)時(shí)跟伙伴互相練習(xí)，我選擇的溝通對(duì)象是老公，我希望我們之間可以有更加順暢的坦誠的推心置腹的溝通，而不是有事說事的層面。...
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愛殺前些天，孩子約了曉紅老師的個(gè)案，她的目標(biāo)是想讓自己成為一個(gè)有行動(dòng)力、自制力和決斷力的人。 個(gè)案的呈現(xiàn)讓我大吃一驚，父母的代表緊緊的護(hù)住了孩子的決斷力的代表，爸爸的代表...
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