這一周談?wù)勛约喊舜箨P(guān)注里都有哪些收獲,下一步思維又是什么。 1、運動/健康 關(guān)于運動 本周給自己定了一個增肌keep課程,需要兩周完成,本周自己按照課程要求完成訓(xùn)練,...
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20170220-26隨心而行的踐行 這一周的每一天,我都用心去過。 1、早睡早起,除了周六要趕稿,都在設(shè)定時間前睡覺,睡眠質(zhì)量很好,早上自然能夠醒來。平均6:00起床。 2...