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今天來寫結(jié)營作業(yè)了，按照結(jié)營作業(yè)提示來挨個回答，我的水平有限，請大家多多指導(dǎo)。按照結(jié)營作業(yè)提示來挨個回答，我的水平有限，請大家多多指導(dǎo)。 對自己...
自我察覺 念頭 具體事件 小伙伴相約一起減肥瘦身，有人提議建立一個群，每天相互監(jiān)督。雖然我也很想?yún)⑴c，但是第一時間就覺得自己肯定堅(jiān)持不了，時間上...
自我察覺 情緒 具體事件 今天在和工作上的客戶交流，對方可能不是很懂業(yè)務(wù)，又以為自己很懂。沖動之下就很想爭吵。 無選擇下狀態(tài)下的回應(yīng) 下意識的爭...
分身術(shù)訓(xùn)練營的第一天 今天的課程讓我明白了如何通過觀察自己的語言，來判斷小我喜好的方法。經(jīng)過一天的應(yīng)用，慢慢理解了老師說的小我的喜好，強(qiáng)...
盡管已經(jīng)很晚了，困得不行了，還是決定把第一次作業(yè)做完再去睡。第一個課程的關(guān)于“成為高效能人士，你只差一個習(xí)慣”。如果非要我自己說一個習(xí)慣的話，我...