放開之后第一次參加活動(dòng)。 很久不看群了，昨天忽然點(diǎn)開就看到了接龍，毫不猶豫地就報(bào)了名。但今早起來時(shí)突然糾結(jié)起來。因?yàn)楝F(xiàn)在每天早上都很疲憊，擔(dān)心去了也是睡覺，有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間的感覺...
發(fā)簡信
IP屬地：天津
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意向新體驗(yàn)
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1/100 重新開始
愛自己：停了十多天，還是希望繼續(xù)記錄自己的每日點(diǎn)滴。 感恩：感恩爸爸照顧我和媽媽的起居飲食。 覺察：在給媽媽貼標(biāo)簽的同時(shí)，察覺到自己的傲慢，居高臨下。 Jane問我反傭的事情...
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688/700 明天就要去杭州啦
愛自己：按照預(yù)約去總醫(yī)院做了左肩的核磁。 盡量快的吃飯，以使胃不那么涼。 感恩：感恩媽媽照顧我的起居飲食。 感恩朋友為我做了三個(gè)菜。還和我分享了杭州的美景，幫我規(guī)劃了路線。 ...
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687/700 從明天開始休假
愛自己：沒有去參加讀書會(huì)，因?yàn)橄腽B(yǎng)精蓄銳。 感恩：感恩媽媽照顧我的起居飲食。 感恩客戶向我提出匯總保單的需求。 感恩朋友為我明天的蹭飯做準(zhǔn)備。 感恩同事在MID上關(guān)于保險(xiǎn)金信...
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686/700 被爸媽允許擺爛真的是一件很幸福的事情
愛自己：MID之后就覺得很無聊，就直接回家做了艾灸。 中午從冰箱里拿出包子加熱都懶得干。點(diǎn)了外賣。 感恩：感恩爸媽照顧我的起居飲食。 感恩鵬哥分享宏觀經(jīng)濟(jì)形勢。 覺察：晚上吃...
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685/700 昨天居然忘日更了
昨天我在行程表里還填了自己寫日更的完成項(xiàng)，但今天才發(fā)現(xiàn)自己是沒有寫的。忽然有一點(diǎn)點(diǎn)恐慌，覺得半個(gè)小時(shí)之前發(fā)生的事情自己都混亂了。 愛自己：買了一雙小白鞋。 感恩：感恩爸媽照顧...
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684/700 充實(shí)的周六
愛自己：上午先確定了同學(xué)能去才出的門。避免了上周六到公司才知道被放鴿子了的情況。 下午的色彩療愈活動(dòng)結(jié)束后，又個(gè)別找的老師解讀。雖然答案很讓我困惑，但也許是一個(gè)啟示。 感恩：...
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683/700 下周的這個(gè)時(shí)候我就在杭州了
愛自己：下午3點(diǎn)多騎車去圖書館，路上發(fā)現(xiàn)下雨了，及時(shí)回家。 和曹大夫問了去杭州旅行的注意事項(xiàng)。 感恩：感恩爸媽照顧我的起居飲食。 覺察：能感覺得到，當(dāng)爸爸覺得我很懶的時(shí)候，有...
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682/700 離小目標(biāo)還差最后一步
愛自己：中午應(yīng)該兩點(diǎn)才活動(dòng)結(jié)束，只吃了三片面包，感覺有點(diǎn)虧待自己。而且從下午開始肚子又疼了。中午送朋友出門的時(shí)候只穿了一件單風(fēng)衣沒有穿薄防寒服，以至于感覺自己有點(diǎn)受涼了。今天...
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681/700 團(tuán)建的很開心
愛自己：上午去總醫(yī)院骨科看了左肩，預(yù)約了下周四的核磁。 中午買了暖寶寶，下午休息時(shí)用上了。 感恩：感恩爸媽照顧我的起居飲食。 感恩同事幫我介紹中醫(yī)一附屬的醫(yī)生。 感恩內(nèi)勤同事...
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680/700 杭州之行逐漸成形
愛自己：上午從公司回來就做了艾灸。 感恩：感恩媽媽照顧我的起居飲食。 感恩爸爸平安歸來。 感恩同事建群，分享杭州之行的流程。 感恩朋友介紹杭州地理位置。 覺察：一直在擔(dān)心爸爸...
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679/700 繼續(xù)喝中藥
愛自己：為了更好的準(zhǔn)備杭州之行，上午去看了曹大夫。 一早給增值服務(wù)打電話，希望預(yù)約專家門診改到清明節(jié)以后。 感覺那件襯衣的顏色不太襯自己，于是退了。 感恩：感恩媽媽照顧我的起...
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678/700 兩天的周末又過去了
昨天因?yàn)榕菽_時(shí)就開始胃疼得出虛汗，又上吐下瀉，所以沒有日更。 昨晚似睡非睡的，但今天白天并沒有感覺疲勞，只是在午飯之后覺得特別困。 愛自己：今天空氣質(zhì)量優(yōu)（雖然大風(fēng)降溫）。下...
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677/700 終于見到了Jane
愛自己：中午吃完飯不急不趕，在公司和同事閑聊了會(huì)兒，才坐地鐵去見的Jane。 晚上去剪了頭發(fā)。 洗澡的時(shí)候依然開著了小太陽。 感恩：感恩爸媽照顧我的起居飲食。 感恩同事吃午飯...
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676/700 家家有本難念的經(jīng)
愛自己：早上騎車去公司。回家時(shí)坐的公交車。自己去拿了快遞，但發(fā)現(xiàn)衣服的質(zhì)量不咋地，準(zhǔn)備退貨。 沒有了活動(dòng)果然價(jià)格會(huì)高一些，決定等下次活動(dòng)時(shí)要果斷買入。 下午艾灸時(shí)客戶說要來拿...
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675/700 今天很不舒服
愛自己：因?yàn)椴皇娣衔鐩]有去公司打卡，在家做了艾灸。 在朋友的推薦下，買了兩張26號晚上黃梅戲《梁?！返钠薄?陸續(xù)收到快遞感覺幾十塊錢的襯衣，品質(zhì)真的不咋地，都退了。兩百多...
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674/700 要積極主動(dòng)呀！
愛自己：今天肚子不舒服，在家一直躺著。 晚上沒有去剪頭發(fā)。洗了澡，出了很多虛汗。 感恩：感恩爸媽照顧我的起居飲食。 感恩同事的分享。 感恩為我視頻號點(diǎn)贊的同事和朋友。 感恩朋...