發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
-
出地鐵正好加餐
倒計(jì)時(shí)86天，八段錦練習(xí)，周末做一遍，跟著教練做八段錦練習(xí)，比較規(guī)范比較好的。 今天偷懶了，不想出去，大概最近吃飯都比較素了。還是吃肉帶勁，下午...
-
公交車上的臺(tái)階
倒計(jì)時(shí)87天，八段錦練習(xí)鍛煉身體，又是美好的開始，美好的一天，堅(jiān)持行動(dòng)，遇見更好的自己。 周末是休息時(shí)間，也是自己安排的時(shí)間，想法千千萬(wàn)，行動(dòng)一...
-
曬著太陽(yáng)風(fēng)
倒計(jì)時(shí)88天，八段錦練習(xí)，每天練習(xí)起來(lái)，堅(jiān)持行動(dòng)，就可以有看得見的改變的。 周五了，很疲憊的，頭暈暈的沒(méi)有特殊的要求，我就想躺平了。天氣特別的好...
-
電話中對(duì)話家長(zhǎng)的焦慮
倒計(jì)時(shí)89天，八段錦又練習(xí)一次，堅(jiān)持鍛煉身體，收獲愉快美好的生活。 記錄生活的一天，今天記錄了從早晨到回家的每一件事情。這記錄特別有意思的，高三...
-
好吃的枇杷淡淡的甜
倒計(jì)時(shí)90天，八段錦練習(xí)有效果，身體健康狀態(tài)每天有收獲了，堅(jiān)持行動(dòng) 擁有健康好身體。 讀書半小時(shí)行動(dòng)，今天讀書15分鐘。自己燒的米飯臘腸，味道很...
-
你的睡眠時(shí)間有多少呢
倒計(jì)時(shí)91天，八段錦練習(xí)，每天堅(jiān)持一次，收獲多多，每一天都有看得見的改變，身體健康，心情美美噠。 今天你上班了嗎，我上班了，一上班就感覺(jué)累啊，呵...
-
學(xué)習(xí)三個(gè)觀點(diǎn)
倒計(jì)時(shí)92天，八段錦練習(xí)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，感受身體的健康變化，棒棒噠。 節(jié)日的最后一天，風(fēng)輕云淡的美好，給自己美美的做飯，蘿卜，辣椒，臘腸，...
-
故事中有歷史
倒計(jì)時(shí)93天，八段錦練習(xí)，每天一次，很好的鍛煉身體的方法，身體每天都有變化。 每天都是好天氣，今天繼續(xù)讀書行動(dòng)，烏合之眾。以前讀過(guò)一次，印象模糊...
-
讀書中療愈1
倒計(jì)時(shí)94天，繼續(xù)鍛煉身體，練習(xí)八段錦，每天堅(jiān)持做一遍，身體的變化越來(lái)越明顯了，這是衰退的表現(xiàn)，還是敏感的收獲呢。 計(jì)劃沒(méi)有變化快，這是真的， ...