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IP屬地：江蘇
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周檢視2018.1.6-1.12早睡早起： 這周早睡在11點(diǎn)左右，早起6:00之前2次，6:30之前4次，7:00之前1次！沒有忘記打卡！ 閱讀： 這周重新開始學(xué)習(xí)《活出全新的...
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周檢視2017.12.30-2018.1.5早睡早起： 這周早睡不錯(cuò)，早起6:00之前3次，6:30之前2次，7:00之前2次！都完成了打卡！ 閱讀： 這周每天閱讀40分鐘，已打卡26天，...
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周檢視2017.12.23-12.29早睡早起： 這周早睡做的還好，有一天沒有打上卡！基本都在6點(diǎn)半左右起床，晚上睡覺都在10點(diǎn)半左右.睡著了總是做夢(mèng)，起床后體力不太好！ 閱讀： 每...
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周檢視2017.12.16-12.22
早睡早起： 這周早睡沒有上周做的好！基本都在6點(diǎn)半左右起床，晚上睡覺都在11點(diǎn)半左右，這周打卡都完成了！ 閱讀： 每天把會(huì)給自己一小時(shí)時(shí)間進(jìn)行閱...
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周檢視2017.12.9~12.15早睡早起： 這周我的收獲挺多的！早睡早起比上周要好很多，基本都在6點(diǎn)左右，晚上睡覺都在11點(diǎn)之前，這周都打上卡了！不錯(cuò)，下周繼續(xù)努力！ 閱讀： ...
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周檢視2017.12.2-12.8好習(xí)慣： 在線上報(bào)名好幾個(gè)課程，每天花時(shí)間聽半小時(shí)~一小時(shí)學(xué)習(xí)，開闊自己的眼界！ 每天冥想10分鐘，與自己對(duì)話，把注意力放在內(nèi)在，不讓外在環(huán)境影...
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周檢視2017.11.25-12.1這周花了很多時(shí)間用來思考自己想成為什么樣的人，目前做的怎么樣，有哪些需要改變，以及如何做改變！經(jīng)過分析，感覺自己在思想上受到很大的困擾，小時(shí)候被...
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周檢視2017.11.18-11.24上周總結(jié)：早起進(jìn)行的還可以，就是每天晚上睡覺有些晚，這一周感覺有些回到以前的狀態(tài)了，每天忙忙碌碌有點(diǎn)缺失了重心，在做一件事時(shí)有時(shí)會(huì)有心不在焉的感...
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周檢視，2017.11.11~17花花作息時(shí)間: 1.早起--6:00前計(jì)0次，6:00-7:00計(jì)6次， 2.早睡--23:00前計(jì)1次，23:00-24:00計(jì)4次，24:00后...