上一次一點倍速沒開的短劇，還是《家里家外》，在長達(dá)半年之久的劇荒+兵荒馬亂的生活之后，終于，我打開了《一見鐘情》。幸好，我打開了《一見鐘情》。 在速食至上的普世愛情觀充斥的當(dāng)...
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愛上一個人，有時候，只需一眼就夠了——《一見鐘情》 -
不要有一顆永遠(yuǎn)貧窮的心
人窮的時候，你就只有遵守傳統(tǒng)的道德觀念，你就只能努力去賺錢，你只有用你奮斗而來的財富，來證明你的資格。 在人貧窮的時候，你會存在上述許許多多的不方便和不快，但你除了忍受，還應(yīng)...
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簡書近期的機制是真的很打擊創(chuàng)作者2025年了，是誰在十年后還在用簡書嗎？是我 簡書就像我的一個日記本，一個自留地，想寫東西，又不想有熟人看到的時候，簡書成了我的烏托邦。 9月下旬寫的一篇《最近迷戀長視頻播客...
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寫在2025的最后一百天
最近幾年我每年都會關(guān)注兩個“一百天”，一個新年開始的一百天，和一年結(jié)束的一百天。但也只是關(guān)注一下，不管寫了什么計劃，無論做的多么細(xì)致，過個一周，最多兩周，這個計劃就不了了之了...
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減脂日記13 買買買的一天~好吃的拌牛肉~新get的牛肉完美吃法 小紅書真是一個藏寶地，最近學(xué)的好多美食都是在小紅書上，這樣下去很快下廚房就要退出歷史舞臺了 每日優(yōu)鮮上買的黑椒牛肉，搭配新鮮香菜~這滋味...
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減脂日記12：加班耽誤了日更，但沒有耽誤瘦身
昨天因為一點小事情耽擱加班到很晚，中斷了日更，今天繼續(xù) 今天早晨驚喜地發(fā)現(xiàn)體重降到了63.6 但是由于出現(xiàn)了心慌手抖的相關(guān)癥狀，有點擔(dān)心是不是有生病的情況 下周安排時間去驗血...
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減脂日記11：第一次嘗試無米炒飯，成功！歐陽娜娜的無米炒飯很火，據(jù)說減脂期必備，但是手邊沒有菜花，剛好看到了這個豆腐版的無米炒飯，順手一做，這是什么神仙味道~ 今天懷揣著惴惴不安的心情上稱，因為前兩天晚上的確有點放...
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減脂日記10：和新便當(dāng)盒的蜜月期買到這個加熱飯盒之后，基本上告別了外食的動作 卻被很多同事說我這個堅持不了幾天 但是目前還在和我便當(dāng)盒的蜜月期，每天早晨起來煮飯讓我感受到熱騰騰的溫暖 深圳這兩天降溫了，希望...
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自己做飯的21天（減脂日記9）一個習(xí)慣養(yǎng)成需要至少21天 從小到大這句話不知道聽到過多少次，每次堅持一陣子就堅持不下去了 今年的認(rèn)真減肥好好吃飯行動，到今天已經(jīng)21天了 有一點點小的成就感 堅持認(rèn)真吃早餐...
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下周是開始帶飯的一周（減脂日記8）今天用全麥面粉做了餃子 結(jié)果發(fā)現(xiàn)它和面出來之后沒有想象中那么美好，就像在白面里面摻了大量的玉米面，粘度不夠，不過好在餃子順利的完成，雖然沒辦法煮，但是吃了幾個蒸餃子感覺還是很...
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有時候需要稍微放縱對嗎（減脂日記7）
今天下班的時候特別特別想要吃炸雞 但是自己又有負(fù)罪心理，和朋友聊起來的時候她說：”其實有時候我們需要一點小釋放，想吃就吃一次，不要買大份買個小份就好，我們有時候就是心理作用，...
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小龍蝦駕到（減脂日記6）老規(guī)矩，先上圖 昨天睡覺太晚以至于今天起晚了，好在家里有昨天買的肉松小貝和牛奶，足以讓我不會餓著肚子去上班 中午吃了很久沒有吃的餃子，從送餐小哥那里拿到外賣的時候我驚呆了 居...
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伺候姨媽期的第一天（減脂日記5）先放早餐 早晨起晚了，好在前一天晚上已經(jīng)把需要煮的東西準(zhǔn)備好，利用洗澡的時間準(zhǔn)備了一餐早飯，下午迷路了半個月的大姨媽終于到來，也就明白了為什么前兩天情緒暴躁心情不爽 中午吃了...
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心情不好的日子吃什么呢？（減脂日記四）因為工作的事情，今天心情特別不好，然后就發(fā)現(xiàn)心情不好的時候特別想要大吃一頓安慰自己。 好在及時分析了自己想吃高熱量食物的原因是情緒影響，及時遏止了伸向炸雞的罪惡的小手 今日飲...
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好好吃飯（減脂日記三）今天的三餐 中午和朋友去吃了烤魚，還擔(dān)心晚上上稱就驚悚了，但是并沒有！ 感覺我很久沒有這么認(rèn)真地吃蔬菜了，晚上還切了兩個皮蛋，吃完飯摸著圓鼓鼓的肚子感覺太罪惡了，邊看《棋魂》...
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好好吃飯要互勉（減脂日記二）心血來潮參加了簡書日更，希望可以好好堅持下去~ 今天早晨起晚了，稀里糊涂地充了兩包紅豆薏米糊，原本打算吃上周買的柚子，結(jié)果打開看到壞了，心塞地把整顆都丟掉，昨天可能是發(fā)現(xiàn)自己...
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從“努力加餐飯”開始的減脂（一）自從認(rèn)真開始了解身體結(jié)構(gòu)，了解營養(yǎng)之后，我發(fā)現(xiàn)之前對自己太不好了，要么不吃早飯，要么晚飯吃到深夜，各種高糖高鹽高油高熱量的食物攝入，當(dāng)下貌似解決了我對食物的渴望，但實際上身體...
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見過最不好的自己，才能遇見最好的自己那天和老同學(xué)打電話聊到，大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)十年了 十年中大部分同學(xué)都已經(jīng)結(jié)婚生子，有的失去聯(lián)系，有的在自己的工作崗位上做出了不俗的成績 他突然問我，這十年，你過得怎么樣？ 一年一年...