歐陽娜娜的無米炒飯很火，據(jù)說減脂期必備，但是手邊沒有菜花，剛好看到了這個(gè)豆腐版的無米炒飯，順手一做，這是什么神仙味道~

3月24日午飯

今天懷揣著惴惴不安的心情上稱，因?yàn)榍皟商焱砩系拇_有點(diǎn)放飛自我，22號(hào)晚上因?yàn)榧影嗷貋碇笥悬c(diǎn)低血糖，瘋狂輸入五個(gè)水煮蛋立刻睡覺，昨天晚上邊看劇邊吃東西不小心吸入了一顆皮蛋兩個(gè)鴨鎖骨，還有一堆奇奇怪怪有的沒的。今天沒拉肚子我都有點(diǎn)慶幸（捂臉）

說回?zé)o米炒飯

買了200g北豆腐，我用搟面杖碾碎，切好了香菇丁、胡蘿卜丁、火腿腸丁，在碾碎的豆腐里打了一顆雞蛋，拌勻，整體都是黃色的，少量油把豆腐倒進(jìn)鍋里小火炒散，炒成粒粒分明盛出。再放一點(diǎn)油把香菇粒和蘿卜粒進(jìn)鍋炒熟，豆腐倒進(jìn)去后拌勻，加入蠔油攪拌出鍋~我在出鍋前撒了一點(diǎn)點(diǎn)燒烤料，嗯~美味更上一層~

今晨體重：64.2

繼續(xù)加油！