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當你對愛人說完分手，接下來你是怎么度過的分分秒秒？ 我的體味是悲傷哭泣，然后無數(shù)次在內心中咒罵對方，可咒罵和吵架憤怒能帶來什么？帶來仇恨，帶來毀滅甚至絕望。 身體上感覺緊繃，...
今早起床洗澡，做飯，洗碗，吹頭發(fā)，倒垃圾…..一件件事情做完，忽然有一個發(fā)現(xiàn)，原來孩子在身邊時，每天早上的我也像一個戰(zhàn)士打掃著戰(zhàn)場，可今天孩子回老家過寒假，而我一個人也是如此...
躺在床上回想今天，心緒有些復雜。 還是為父母做了點事情。 今天有空去了父母那，用父親生日前給父親買的新茶壺泡了茶，還不賴，喜歡用新東西。 給父...
“我生來就是高山，而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑，我生來就是人杰，而非草芥，我站在偉人之肩藐視卑微的懦夫！” 這段回蕩在起伏峰巒的華坪女高誓詞，慷慨激昂又催人淚下，也...
14.做內心有力量的選擇 在你最得意的時候，你是誰？（你的內在身份、外在身份、特質） 外在是咨詢師或培訓師或能與各類人鏈接溝通者的身份 內在是有自我價值感，有足夠的定力和覺察...
13.愛的能力 1.在精神分析中，愛的兩大基礎是？ （1），在親密關系中有能力表達自己的愛 （2），能通過自己的工作獲得自我價值感 2.列舉五種健康的愛的表達方式！ 暖心話語...
12.做情緒的主人 1.舉例說明，情緒和感受的區(qū)別！ 在沒有學習心理學之前，我以為情緒感受都一樣，這次聽完洪老師的課，我發(fā)現(xiàn)兩者有著本質的差別。 感受是我們作為人所獨有的，因...
前段時間一個朋友跟我抱怨她老公總是給她買衣服，但這些衣服她都不太喜歡，跟愛人說了幾次也沒用。 乍一聽是一個非常甜蜜的困擾，有人給買衣服，應該是美事啊，但既然對她來說是困擾，我...
