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異玲

今日跟大家分享這本書(shū)，改變我的第一本書(shū)，《正念的奇跡》，現(xiàn)在我跟大家分享下有關(guān)內(nèi)容吧！ 如何才是正確的洗碗？ 所謂保持正念，就是要求我們洗碗時(shí)人們就應(yīng)該只是洗碗，也就是說(shuō)，在...

異玲

一生只做一事，那就是愛(ài)家人愛(ài)自己愛(ài)工作。一生只愛(ài)一人，那個(gè)人就是自己該愛(ài)的一類人，人，家人和自己！

改變

大家好，我是異玲，一生只做一事，一生只愛(ài)一人。 今天開(kāi)車去媽媽家，想帶樂(lè)樂(lè)去練鋼琴，樂(lè)樂(lè)見(jiàn)我進(jìn)來(lái)，首先是驚了一下，下意識(shí)的停止了手里的動(dòng)作，用手吃魚(yú)。 于是我走進(jìn)去，也開(kāi)始用...

異玲

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異玲

大家好，我是異玲，異玲是我，一生只愛(ài)一人，一生只做一事。 昨天和平時(shí)一樣，又是失眠，半夜3點(diǎn)醒了，在自己的群里發(fā)著紅包，發(fā)著《我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)》這篇文章里的經(jīng)典。 發(fā)完后...

異玲

大家好，我是異玲，一生只愛(ài)一人，一生只做一事！ 早上委屈的眼淚終于留下來(lái)，憋都憋不回，一大早就接到鎮(zhèn)扶貧辦電話，態(tài)度兇惡，沒(méi)禮貌，覺(jué)得自己是領(lǐng)導(dǎo)，了不起嗎，一直是這樣的態(tài)度，...

異玲

重感情的人最累：總是太付出，卻難免被辜負(fù)；總是太在乎，卻難免會(huì)痛苦；有些人，有些情，看得太重了，自己最辛苦；想的太深了，讓心沒(méi)退路！ 生活辛苦，請(qǐng)看到別人的付...

異玲

@獅子心雨 一切都會(huì)好起來(lái)??

找回自己1

大家好，我是異玲，一生只愛(ài)一人，一生只做一事。 今天我們來(lái)聊聊自己，找回自己，曾經(jīng)產(chǎn)后抑郁的我，也瘋狂過(guò)，想過(guò)幾次自殺，拼命在和自己對(duì)抗，艱辛而痛苦，無(wú)助而迷?！?曾經(jīng)的我...

異玲

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異玲

@獅子心雨 感謝關(guān)注

焦慮

大家好，我是異玲！很高興我們美好的一天又開(kāi)啟了，這真是一件很神奇的事，對(duì)吧！ 說(shuō)到焦慮，我今天學(xué)習(xí)了一本書(shū)，名字叫《讓孩子遠(yuǎn)離焦慮》，焦慮是什么呢？ 焦慮是大腦功能障礙，我們...

異玲

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