發(fā)簡(jiǎn)信
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《超個(gè)人心理學(xué)》筆記
一、超個(gè)人心理學(xué)的定義 我是誰(shuí)？ 傳統(tǒng)靈性的定義: 靈魂，一種靈性的存在。宗教修行即是靈性傳統(tǒng)與內(nèi)在本體聯(lián)結(jié)的方法 現(xiàn)代心理學(xué)的定義: 自我，...
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蘇絢慧 《終于學(xué)會(huì)愛自己》讀書筆記第一天：【認(rèn)識(shí)自我-人我界線-自我覺察】 每天的生活就像是死循環(huán)，三點(diǎn)一線，努力學(xué)習(xí)，努力工作，賺錢，獲取成功?？蛇@種生活是你想要的嗎？你是否反...
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《原來(lái)可以這樣愛》開啟了我對(duì)兩性關(guān)系的全新認(rèn)識(shí)看了 老許的前面兩本書后，找到這本，很快看完，確實(shí)讓我重新認(rèn)識(shí)了兩性關(guān)系，也知道了以后如何去相處，以下是我的理解： 一、首先來(lái)看看，陰、陽(yáng)能量和...
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當(dāng)下的力量讀書筆記
第二章 意識(shí) 擺脫痛苦的途徑 p35：總結(jié)，將注意力集中在你內(nèi)心的感受了解到這就是痛苦之身并接受它的存在別去想它別讓你的感受變成了大腦和思維不要...
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mbti 個(gè)人測(cè)試結(jié)果與分析MBTI人格理論 人格(personality) 源于拉丁語(yǔ)Persona，也叫個(gè)性。心理學(xué)中，人格指一個(gè)人在一定情況下所作行為反應(yīng)的特質(zhì)，即人...
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個(gè)人初步規(guī)劃1、開啟無(wú)時(shí)不在的覺察 一、覺察的目的和覺察的過程 透過互動(dòng)的結(jié)果、行為和行為模式，體會(huì)當(dāng)時(shí)的感覺、情緒，詢問自己產(chǎn)生的原因，深入潛意識(shí)了解固有...
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許宜銘《活出自己》讀書筆記
這本書是老許的第一本書，我最開始是讀的是 《重塑心靈》，在讀這本書的時(shí)候?qū)W到了很多知識(shí)，感觸也很大。于是找到了老許的 《活出自己》這一本，很快讀...