發(fā)簡信
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這個世界上沒有任何人能評判你，除非你認同了她的評判體系。 午休的時候突然腦海中閃到之前上班的時候，被老板評價是一個想法多但行為弱的人。說實話，當...
我發(fā)現(xiàn)安心休息也不是每個人都能做到的。比如很多人會慣性認為，休息嘛，誰不會？休息是一個舒服的狀態(tài)，只要你想，大家都會休息呀。但是我真的發(fā)現(xiàn)不是，...
今天早上睡醒之后就開始做冥想啦，我做的時候喜歡閉上眼睛，在冥想過程中很多思緒會浮現(xiàn)出來。 由于我每天都會寫日記，之前老是害怕今天沒有什么感受，只...
今天查教資成績，非常開心。因為我當時就報了個科一，還是那句話，核心對自己不信任，所以當時只敢報一門。 然后大概每天學習一個小時，后面增加倆小時，...
學習真的需要很強的內(nèi)在動力，比如說覺察力、信念、欲望，和情緒調(diào)節(jié)能力，更重要的是抗壓能力，是一個多維度綜合能力。，所以真的不是所有人都能擁有的。...
周六辦理完辭職手續(xù)后，我發(fā)現(xiàn)身邊人得知消息，最愛問的一句話居然是：“她挽留你了嗎？” 客觀來說，我在這兒工作了三年左右，投入了大量精力、金錢和感...
我是一個人，所以我一定會有好的方面，當然壞的方面肯定也有。 最近不是在備考嗎，每天雖然學習時間也不短，當然這個長短在于每個人個體的接受程度，對我...
昨天情緒一直比較低沉，我能剖析到我的性格就是沒有辦法在家安心休息。辭掉工作之后，內(nèi)心一直都有不安全感，跟我的內(nèi)在系統(tǒng)是打架的，以至于我一想起這個...
辭職全職備考后，我終于懂了情緒后置不止出現(xiàn)在感情里 昨天辭職啦，在家全職備考，明明已經(jīng)決定了但是今天心情意外的很惆悵，人真的很奇怪，明明在當下的...