必做： 1.阿怪的【拯救家里囤的手帳素材】打卡重啟2.8-3.8，共31天，兩次補(bǔ)卡機(jī)會(huì)。 2.年閱百本計(jì)劃推進(jìn)： ①更新輸出打卡筆記8篇（含陪伴營更新每日閱讀7） ②每日閱...
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week6計(jì)劃
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2022第5周復(fù)盤1.31-2.6
#week5周復(fù)盤 春節(jié)小長假完成事項(xiàng)果然還是不夠多。7件事數(shù)一數(shù)有沒有： 【已完成】 1.1刷?。骸队X醒年代》?、日劇、《開端》?。 2.2無腦拼貼手帳（美其名曰“消耗素材...
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2022第五周計(jì)劃1.31-2.6
#week5計(jì)劃 春節(jié)小長假的目標(biāo)之精簡版，按照瀟灑姐每天一件事來安排（實(shí)際發(fā)現(xiàn)還是太難取舍，只好排序區(qū)分一下主次） 隨心所欲之娛樂篇： 1.1刷劇：《覺醒年代》，其他日劇日...
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2022第四周復(fù)盤1.24-1.30
已完成之【必做】 ①氣質(zhì)體態(tài)瑜伽100天D41-47 實(shí)際周日請假一次，畢竟是合理利用規(guī)則，后期可以補(bǔ)練。以后知道了，就能更合理安排好時(shí)間了。 ⑦年閱百本計(jì)劃推進(jìn)：每日閱讀@...
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2022年第四周計(jì)劃1.24-1.30
必做： ①氣質(zhì)體態(tài)瑜伽100天D41-47，每天用時(shí)約30mins+。必須在20-21點(diǎn)完成。后來變成能午休打卡就盡量完成，甚至放棄午睡。 ②麥子的減肥復(fù)盤公開課社群學(xué)習(xí)，整...
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2022第三周復(fù)盤1.17-1.23
一周下來發(fā)現(xiàn)確實(shí)排得太滿，畢竟精力有限，且自己本來也很懶，雞血不足。而且應(yīng)該把任務(wù)分配在周一～周六，周日是復(fù)盤日而不是突擊完成任務(wù)日。 已完成： ①氣質(zhì)體態(tài)瑜伽100天D34...
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2022年第三周計(jì)劃1.17-1.23
終于還是準(zhǔn)備重啟復(fù)盤大業(yè)，準(zhǔn)備每周更新計(jì)劃和復(fù)盤在朋友圈，看看自己能堅(jiān)持多久。簡書上也同步做些記錄。 ①氣質(zhì)體態(tài)瑜伽100天D34-40，每天用時(shí)約25 mins+，補(bǔ)一節(jié)。...
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2022-01-15年閱百本計(jì)劃（含書單，持續(xù)更新）
今年的年度KPI之一是成為愛閱讀的終身成長者。今年也是新閱讀書會(huì)的第二年，認(rèn)識Grace已經(jīng)是好多年前的事了，但是參加完短期閱讀訓(xùn)練營后，也并沒有做到深度鏈接，但是只是看著她...
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2021-12-31年度復(fù)盤和新年計(jì)劃
邊看五月天線上演唱會(huì)，邊思考自己的2022，好像大家都多了很多身份、角色，身上擔(dān)子更重了一分。此時(shí)是23點(diǎn)59分，聽阿信他們在回顧一路走來，夢想飛揚(yáng)，期盼未來。倒計(jì)時(shí)啦，今年...
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變成你的那一天，讓我遇見你，愛上你，也更加認(rèn)清自己最近居然二刷了一部國產(chǎn)劇，連自己都震驚了，自然要拿出來說說。沒錯(cuò)，就是由獲得六月限定“最佳女主”的張新成演的《變成你的那一天》。 剛巧看到這兩天本哥發(fā)的微博內(nèi)容，特別應(yīng)景，復(fù)...
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第二十七周計(jì)劃和復(fù)盤
今天黃色高溫預(yù)警，地鐵里習(xí)慣性披一件襯衫的我也感受到了夏日的氣息。下半年開始的第一個(gè)完整周來啦，有時(shí)候想想真的如夢一般，2021已經(jīng)過了半年，昨天在黎貝卡異想手帳前面幾頁記錄...
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2021上半年回顧：熱愛你的熱愛
這周結(jié)束，整個(gè)2021也將過半了。前幾天剛好聽兩位手帳小行星的創(chuàng)始人小雨和小七在聊這個(gè)話題。正好把她們問到的幾個(gè)問題進(jìn)行一下自我思考。這個(gè)半年答卷，我又書寫得如何？ 首先是關(guān)...
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2021讀書分享1/50《洋蔥閱讀法》2.0
之所以第一本分享這本，是因?yàn)閷?shí)操性強(qiáng)。這不是一本新書，卻是彭小六老師的爆款課程。原因何在，一定是他用趣味性使我們在碎片化時(shí)代下重新思考自己可以如何閱讀。 觀點(diǎn)摘錄： “重點(diǎn)”...
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2021讀書分享1/50《洋蔥閱讀法》
之所以第一本分享這本，是因?yàn)閷?shí)操性強(qiáng)。這不是一本新書，卻是彭小六老師的爆款課程。原因何在，一定是他用趣味性使我們在碎片化時(shí)代下重新思考自己可以如何閱讀。 觀點(diǎn)摘錄： “重點(diǎn)”...
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第二十周0517-0523計(jì)劃和復(fù)盤
一晃五月已經(jīng)過半，暖風(fēng)和煦。?May? 也是個(gè)浪漫的月份，今年喜歡的演員生日月，順帶一陣狂歡買了好多他代言的商務(wù)產(chǎn)品，有點(diǎn)瘋狂，但此刻當(dāng)下就是愿意為了他，陪他一起瘋。下山路在...
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第十六周0419-0425計(jì)劃和復(fù)盤
這周繼續(xù)補(bǔ)手繪相關(guān)。 一件最重要的事 ①繼續(xù)完成筆記 敦煌系列講座剩下第3-10課，還有向老師的兩次專題講座。這個(gè)還沒補(bǔ)。 美妝大師課筆記，補(bǔ)了11課?，還有第12-16。 ...
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第十五周0412-0418計(jì)劃和復(fù)盤
這周得真正收心了，要補(bǔ)的手繪課抓緊補(bǔ)完。 一件最重要的事 ①繼續(xù)完成筆記 敦煌系列講座剩下第3-10課，還有向老師的兩次專題講座。這個(gè)還沒補(bǔ)。 美妝大師課筆記，補(bǔ)了11課，還...
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第十四周0405-0411計(jì)劃和復(fù)盤
先寫計(jì)劃。前一百天的目標(biāo)能再拿出來曬一下嗎？快忘光了吧？草長鶯飛的四月，適合出游玩耍，不適合讀書。哈哈，反正先完成必做事項(xiàng)吧。 一件最重要的事 ①繼續(xù)完成敦煌筆記（第3-10...