“全然信任地去播種吧，用服務點燃你的熱情?！边@是十月的代言，也越發(fā)地感受到越努力越幸運這句話背后的意義。當你全然沉浸在所做的事情里，全然去服務，然后聽從心底的聲音把它分享出去...
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#感恩日記#第九天冷水浴打卡
今早5點30分鬧鐘響了，眼睛感覺很困，但一想到冷水浴可以幫我祛除這困乏時就興奮了，于是輕手輕腳起來，留一個小時給自己，做自己喜歡做的事！ 自從踐行冷水浴之后，現(xiàn)在每天我都去照...
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忽然覺得好累，今夜只想碎碎念………1… 晨。半倒立，冥想，面部操，眼保健操。 喚醒僵麻了一晚的身體和心。 任何一種好的身體和精神狀態(tài)，都是要花心思和時間好好保養(yǎng)的。 除了有易瘦的疾病和先天體質(zhì)，哪個保持身材...
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美好活法2018-10-02
冷水浴第四天 起床時感覺到一絲絲的寒意，拿起手機一看溫度是10度，但我沒有退縮要停止冷水浴。依然是忙碌完孩子后開始按摩身體。自從生了兩個孩子后，不，應該說從懷孕起到現(xiàn)在雙腳掌...
