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阿卡西閱讀體會第一次聽說阿卡西是通過易效能的踐行組長劉哥，以為是一種閱讀方法，但事實(shí)遠(yuǎn)比我聽說的復(fù)雜——什么是阿卡西？什么是阿卡西記錄？以及阿卡西記錄...
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斷舍離 ?2018.4.14
以前不覺得整理這件事有多重要，一直亂亂的毫不在意。后來，經(jīng)歷過很長一段時間的低谷期，家里變成垃圾堆，不僅亂而且臟，直到連對付也對付不下去了...
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三圈交集 ?2018.4.13
2017年年底我做了2018年的年度計(jì)劃，其中明確了幾個目標(biāo)，從工作上，從學(xué)習(xí)上，從健康上和從弱連接上都有了目標(biāo)，但總是感覺想做的事情太多...
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踐行一下親子時間管理 ? 2018.4.10
今天輔導(dǎo)大寧寫作業(yè)，花費(fèi)時間不多，但是后來發(fā)現(xiàn)老師又留了作業(yè)沒有在作業(yè)清單中，使計(jì)劃有些拖延了，明天一定做好作業(yè)清單和計(jì)劃！另外，我覺得...
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愛上跑步 2018.4.9自從學(xué)習(xí)易效能，在北京跟葉老師跑了人生第一個5公里之后，就愛上了跑步的感覺，更喜歡跑步以后被多巴胺刺激的那種興奮的感覺！ 每次跑步都可...
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第11周檢視上周經(jīng)歷了清明假期，不知是疲憊還是怎么，假期3天都沒有能起來吃青蛙，但是，每天的計(jì)劃還是在努力完成，有時候陪家人，也就延后執(zhí)行。 學(xué)習(xí)方面，每天...
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適度說教 2018.4.8老大最近總體還是在進(jìn)步，不過班主任老師總是告狀這個問題也總是煩擾我們的家庭，今天內(nèi)心積聚著些許不滿，其實(shí)不是對兒子，是對老師！但是，真的敢怒不...