曾經(jīng)在一家健康管理公司，有著優(yōu)秀的醫(yī)生，營養(yǎng)師，運動康復(fù)師以及心理醫(yī)生，開始主要集中合力在做心血管方面的健康管理和康復(fù)，雖然前期發(fā)展有點緩慢，但穩(wěn)步前進(jìn)。 后來肥胖，四高，甲...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
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為什么每天忙成狗卻無所成？
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如何跟上變化的步伐？年輕時工作穩(wěn)定，收入還算可觀，生活過得極小資，花錢不知道節(jié)約，更不懂理財，業(yè)余時間不少，但大部分給了休閑娛樂，也沒想過要追求更高的收入。 不知不覺就到了上有老，下有小的年紀(jì)，...
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掌握這三個訣竅，做更高效經(jīng)理人在之前的工作經(jīng)歷中，發(fā)現(xiàn)確實存在兩種經(jīng)理人。一種是對待下屬非常的嚴(yán)厲，眼睛里只關(guān)注著結(jié)果，總是要找出你工作中的錯誤，來批評教育你一番，好像就是要證明：看，結(jié)果不好，就是你這個...
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這樣寫文案，讓你的產(chǎn)品賣爆
隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，電商的發(fā)展，又趕上現(xiàn)在的疫情爆發(fā)，現(xiàn)在是全民帶貨的時代，不論是寫朋友圈短文，寫各平臺的文案，還是做短視頻，做直播，都缺少不了好的文案去做銷售支持。及時你沒有加...
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用這樣的角度選主題，文章更容易被引爆寫文章最先遇到的問題就是寫什么內(nèi)容？文章的主題要定什么？有了主題才知道寫什么，然后圍繞主題來構(gòu)思架構(gòu)，并根據(jù)主題需要來引用相關(guān)素材證明自己的主題觀點。主題是文章的統(tǒng)帥。所以定...
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做情緒的主人，享受幸福生活
最近北京的天氣非常熱，經(jīng)常溫度飆升至36度以上，而且非常悶熱。我家的小朋友非常喜歡迷彩系的服裝，之前春季的時候有過一套長袖的迷彩服裝，幾乎天天要穿著出門。后來天氣熱了之后又給...
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三個方法讓我們不再脆弱如果我們一直生活的很安逸，比如在小山村中種種地，自給自足，沒有更高的要求，那我們的生活一直也就是如此。當(dāng)某天遇到變故，遇到天災(zāi)，這些是無法承受的。如果平常就有經(jīng)歷一些小的困難...
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與時間做朋友，通過閱讀變現(xiàn)月入5萬+現(xiàn)在社會競爭越來越激烈，想要在社會立足，想要能干出一番自己的事業(yè)來，我們需要學(xué)會很多技能，我們需要很多時間，感覺我們自己一直在和時間賽跑，可是卻還是感覺時間不夠用。我們?nèi)W(xué)習(xí)...
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立足人心三項本源，做好企業(yè)經(jīng)營
每個企業(yè)都應(yīng)該有自己的經(jīng)營規(guī)范，原則，是要所有的員工都認(rèn)可并共同遵守的一個規(guī)范，這個規(guī)范體現(xiàn)著經(jīng)營者的思維，理念，對企業(yè)的愿景。但是在實際中，很多企業(yè)的員工守則以及規(guī)范只是一...
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深度工作，讓你成為職場精英現(xiàn)代社會生活中我們能接觸到的信息量實在是太大了，各種各樣的學(xué)習(xí)信息，娛樂信息數(shù)不勝數(shù)，很容易讓我們分心，占據(jù)我們寶貴的時間，卻沒有任何產(chǎn)出；在工作中，事物繁忙，工作瑣碎，公司...
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應(yīng)用這三點方法，助你獲得社交紅利
在社交紅利時代，誰的人脈更多，誰的社交圈更廣，誰懂的經(jīng)營社交圈，誰就能掌控商業(yè)的先機(jī)。未來的一切都離不開社交，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的紅人都從社交圈中獲得了巨大的成功。而我們很多人，都不...
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學(xué)會斷舍離，生活更輕松自在我們現(xiàn)在所生活的世界，無論是物質(zhì)還是信息都非常的豐富而且龐大；我們的欲望隨著物品的豐富也在不斷的增長。我們希望我們的生活能過的更舒適美好，看見覺得好，覺得優(yōu)惠的東西我們都會采...
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怎樣寫才能獲得卓越書評？
參加鏡姐高效閱讀訓(xùn)練營以后，繼2次優(yōu)秀書評之后，很高興又獲得了卓越書評。剛進(jìn)入閱讀營時很多方法還沒有掌握，學(xué)寫都是很吃力的，但是通過反復(fù)練習(xí)實踐，真的是改變很多。 剛開始沒做...
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高效閱讀，開啟人生新的成功機(jī)遇一、曾經(jīng)迷失方向的我 我以前只是埋頭工作，每天纏在瑣碎的事務(wù)里，一個接一個的工作，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，感覺一點多余的時間都沒有。早起晚歸，早飯都是到公司解決，晚飯很多時候是路上很餓了...
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三個工具，讓你知道做到，不斷創(chuàng)造不可能工作中最令你失望的是什么？可能是感覺自己的工作并沒有產(chǎn)生廣泛而持久的影響。身為一名健康管理師，可以說我就是客戶的健康教練。但是在實際工作中，我發(fā)現(xiàn)很多客戶雖然知道自己已經(jīng)存在...
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學(xué)會這三點邏輯方法，幫你探究疾病真相在我的工作當(dāng)中，會遇到非常多的慢性疾病問題，比如高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、肥胖、濕疹過敏，多現(xiàn)代人非常容易出現(xiàn)的亞健康問題，比如疲勞，便秘，腹脹，睡眠不好，關(guān)節(jié)疼痛等等...
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遇到強(qiáng)勢的人怎么溝通？
在我們平時的工作中，如果遇到強(qiáng)勢的人，該如何溝通？是比他更強(qiáng)勢？還是百依百順呢？ 在不影響工作的情況下，不妨順著他點。他喜歡掩飾自己的無知，就假裝沒有看到，喜歡別人表揚他，就...
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不念過往，一起向前看吧人與人之間的相處，其實可以簡單點！ 在人與人溝通的時候，有些人講話讓人感覺很隨和，想接近！有些人卻很自傲，永遠(yuǎn)離不開自賣自夸，讓人產(chǎn)生距離！ 見過一個逢人就自夸的男人，可是做...
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關(guān)于賺錢，很多人都有錯誤思維。
李嘉誠說:“30歲以前要靠體力智力賺錢，30歲之后要靠錢賺錢?！?巴菲特也說過一句，特別有哲理性的話，人一生能積累多少財富，不能取決于你能賺多少錢，而且就與你駕馭錢的能力。 ...