今晚試著用女性側(cè)重靜定的方式打坐,剛?cè)腱o沒一會兒,就感覺到頭頂百會穴突突跳得明顯,酥酥麻麻的暖意順著頭頂慢慢往下沉,和往常專注調(diào)身的雙盤感受完全...
今天聽了點顏回八十多代后人的課,真的不錯,雖然大多內(nèi)容我是知道的,但仍然聽得津津有味!晚上教幾個學(xué)生練靠墻功,要求鼻尖膝蓋和并攏的雙腳尖,在身體...
四本經(jīng)典對與孩子成長的好處: ① 《孝經(jīng)》:孩子會孝敬父母和長輩,在外面才能順利,才能鏈接上貴人 ② 《易經(jīng)》:群經(jīng)之源 天行健,君子以自強(qiáng)不息...
以前我總覺得身體這兒不舒服那兒不對勁,不是胸悶脅脹,就是容易上火長痘、心煩失眠,要么就是體質(zhì)偏寒、手腳冰涼,長期心情不好還愛嘆氣,整個人沉重又暗...
郊野公園遇暴雨,我與寒氣的“較量” 上午,陽光還帶著幾分慵懶,溫柔地灑在郊野公園的每一寸土地上。我懷揣著對自然的熱愛與探索的興致,悠然自得地漫步...
這些日子,氣溫一路攀升,直逼30度,悶熱的氣息彌漫在空氣中,可讓人慶幸的是,惱人的蚊子竟不見蹤影,少了那份被叮咬的煩躁,心情也跟著舒暢起來。 為...
炁,人人都有,但會用的人不多。氣功其實也是炁功,用咒語,用意念,能調(diào)動更高的能量…
我正在用意念,開啟魚與植物的蓬勃生機(jī)。 我一直堅信,用正向意念去養(yǎng)魚和植物,會對它們產(chǎn)生奇妙助力。 每日清晨,我?guī)е鴿M心歡喜來到魚缸前,輕聲對魚...
今天中午邊吃飯邊聽視頻直播(吃飯都不專注,批評!然后又安慰自己聽比看好?。?,無意刷到新東方俞敏洪采訪董明珠,邊隨意聽了起來,若聽的內(nèi)容不感興趣,...