@婉言1228 謝謝你!一定會(huì)好起來(lái)的!
關(guān)于如何走出抑郁癥第一步——看心理醫(yī)生發(fā)現(xiàn)自己抑郁了是在痛苦了3個(gè)月以后,終于忍不住約見了心理醫(yī)生。 其實(shí)去看心理醫(yī)生,也要克服重重障礙。從網(wǎng)上預(yù)約開始,跟自己心理抗?fàn)幜藥滋旌?,由于心理科放?hào)少比較難約,每天去刷...
發(fā)現(xiàn)自己抑郁了是在痛苦了3個(gè)月以后,終于忍不住約見了心理醫(yī)生。 其實(shí)去看心理醫(yī)生,也要克服重重障礙。從網(wǎng)上預(yù)約開始,跟自己心理抗?fàn)幜藥滋旌?,由于心理科放?hào)少比較難約,每天去刷...
(圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)) 回想一下一年前,我的自媒體第一篇文章是一篇2015年的年度總結(jié),緊接著,第二篇推送是2016年的新年計(jì)劃。生活需要一點(diǎn)儀式感,那么今年再接再厲,讓這個(gè)小傳統(tǒng)...
寫下今年的新年愿望之前,我查看了一下去年寫的Alice: 我的2016年計(jì)劃, 當(dāng)時(shí)的做法是,一股腦的把心里想做的事情全羅列出來(lái)了,更準(zhǔn)確的說,它是一份夢(mèng)想清單,而不是準(zhǔn)確到...
正處在人生低迷時(shí)期,謝謝你的文字,感覺像黑暗中終于透進(jìn)了一點(diǎn)點(diǎn)光~我想我也會(huì)嘗試重新開始跑,把心里的陰霾都跑掉。
跑步是如何改變了我的生活引子:《習(xí)慣的力量》 昨天重看《習(xí)慣的力量》,看到前言里的故事。我突然想起,自己2013年底開始想要跑步和運(yùn)動(dòng),和自己2013年正好讀了這本書之間,是不是有什么關(guān)聯(lián)。 麗莎,...
引子:《習(xí)慣的力量》 昨天重看《習(xí)慣的力量》,看到前言里的故事。我突然想起,自己2013年底開始想要跑步和運(yùn)動(dòng),和自己2013年正好讀了這本書之間,是不是有什么關(guān)聯(lián)。 麗莎,...