今天要離開家了，明天就要去上班了，好扎心啊，要去上班了，不想去，東西沒兩樣，已經(jīng)收拾好了，突然不想去上班，還是算了，上班起碼有錢，不上班沒有錢，算了，還是上班吧。 在家呆...
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早起鍛煉對身體健康真的有好處長期以來，健康導師都倡導人們太陽出來以后再出門做運動，很多人都是按照健康導師的建議鍛煉身體的。 疫情讓我感覺到其實真的不一定，我身邊偏偏就有這么一個人，平時我們想批...
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每天控制消費20元以內(nèi)
最近這兩天消費終于可以控制到20以內(nèi)了，每天吃三頓飯的話，的確能夠花這么多的錢。但要是一天只吃兩頓飯的話，絕對能控制在20以內(nèi)。 通過這幾天記賬，發(fā)現(xiàn)自己喜歡買一些零食吃，動...
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立春之后合理飲食很重要春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。在五臟與五味的關(guān)系中，酸味入肝，具收斂之性，不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，飲食調(diào)養(yǎng)要投其臟腑所好。 有目的地選擇一些...
