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培養(yǎng)孩子自信心-接納，不傳遞焦慮，制造正向感覺-王波-3.9-DAY2
昨天下午國畫特長班的老師微信上跟我溝通，說孩子在上課的時候是很有自己的想法，但是不聽老師指揮，老師提點技法的時候抵觸，不愿意聽。結(jié)合娃子這兩天的...
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培養(yǎng)孩子自信心-不傳遞焦慮，制造正向感覺-王波-3.8-DAY1
《如何培養(yǎng)孩子自信心》視頻課程中講到，要培養(yǎng)孩子自信心，先要別給孩子挖坑，要防止孩子掉入自卑的坑里。要想孩子自信，他必須具備這方面的能力，沒有能...
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驚蟄之日喚醒那顆“冬眠”的心
驚蟄之日喚醒那顆“冬眠”的心 《如何培養(yǎng)孩子自信心》這門課程，我非常需要，因為有時候覺得自己就不夠自信，所以很希望孩子能是自信積極的。 女兒總體...
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情緒覺察三步曲情緒來了改怎樣處理？我們可以采用以下三個步驟去覺察： 1. 找到情緒按鈕 2. 和情緒呆一會 3. 覺察它帶給我什么信號，我有什么想法及身體反應(yīng)...
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情緒具象化——和孩子談情緒
早晨我要帶孩子去兒童醫(yī)院，因為預(yù)約了掛號，我自己開車又害怕路上堵車，我就幾次的催孩子快點吃飯，早點出門。 出發(fā)時，設(shè)定好了導(dǎo)航，我還在小區(qū)內(nèi)的部...
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我不上，不上，不上你的當(dāng)
上周五外出參加培訓(xùn)，結(jié)束的早，正好可以順路回父母家。一進店里，發(fā)現(xiàn)快要到忙的時間了，母親沒有在店里幫忙。問及父親，不善言辭的考拉：“誰知道呢，在...
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幽默是生活的調(diào)劑
今日的交流話題是“隊友的哪些品質(zhì)，讓你愿意與TA共度一生？”說起這個話題，我記得之前分享過，把你認為對方好的品質(zhì)告訴伴侶，他會很開心。我記得我有...
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面對女兒人性的拷問“這是基本的人性啊！他連這個都不知道嗎？這是應(yīng)該想到的??！”在飯桌上，面對女兒的怒吼，她的這句“人性”“應(yīng)該”把我給鎮(zhèn)住了。 畫面拉回到周五，女...
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觀《阿凡達》有感－－ISEEYOU2009年的《阿凡達》我沒有去影院看，現(xiàn)在再次上映，決定下放下自己手頭的工作和學(xué)習(xí)，先去影院看了再說－－這次還帶著女兒同行。出差的愛人打來電話問...