學(xué)會(huì)讓自己靜下來(lái)！ 靜下來(lái)，一切都會(huì)變好的。 一個(gè)人，找一處安靜的地方，或許是一棵樹(shù)，或許是一泓水邊，靜坐一一會(huì)，讓心平靜下來(lái)，是不是會(huì)有一種久違的幸福感呢？ 在這個(gè)浮躁的社...
發(fā)簡(jiǎn)信
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靜下來(lái)，一切都會(huì)變好
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人在情緒低落時(shí)該怎么做？
當(dāng)人在情緒低落時(shí)，面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)，往往會(huì)感到無(wú)助和迷茫。 但正是在這樣的時(shí)刻，我們更需要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)，積極面對(duì)。 首先，你可以嘗試接受自己的情緒，不要過(guò)于自責(zé)或...
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寫(xiě)作瓶頸的真相：接納不完美，戰(zhàn)勝內(nèi)心恐懼
最近看到一篇文章說(shuō)起了“寫(xiě)作障礙的真相”，我覺(jué)得對(duì)我?guī)椭艽?，現(xiàn)在把相關(guān)內(nèi)容分享給大家。 先說(shuō)結(jié)論： 寫(xiě)作的障礙本質(zhì)上不是“缺乏靈感”，而是恐懼——對(duì)不完美的恐懼，對(duì)被評(píng)價(jià)的...
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快樂(lè)是自己給的
生活從來(lái)不會(huì)完全如人所愿，工作有壓力，感情有波折，日子有煩惱。但同樣的經(jīng)歷，有人覺(jué)得苦不堪言，有人卻能笑著面對(duì)。這并不是因?yàn)樯顚?duì)他們格外寬容，而是因?yàn)樗麄冞x擇了用樂(lè)觀的心態(tài)...
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結(jié)個(gè)婚，體重飆到120+
世界上沒(méi)有一口肉是白長(zhǎng)的，吃的每一口都算數(shù)！ 120+，比婚前胖了22斤，這到底是個(gè)怎樣的概念，在之前根本就不敢想象。 婚前在外面上班，生活一向也是比較規(guī)律，也有健身的習(xí)慣，...
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讀書(shū)筆記：閱讀與文字摘錄（25）
摘錄（綜合_25）_20240505封段 & 鷹隼旋于崖頂，大風(fēng)起于深澤，麋鹿追逐落日，群山隱于蒼茫。 &毫無(wú)倦意 &稱許 &滿頭銀發(fā)，身軀健碩，湖湘口音，神態(tài)肅然，開(kāi)口，鏗...
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對(duì)，好好珍惜當(dāng)下
你我皆是過(guò)客，卻于煙火人間見(jiàn)真情
再讀遲子建的《云煙過(guò)客》，內(nèi)心充滿溫暖與孤獨(dú)，這本書(shū)字里行間滿是對(duì)生命中匆匆過(guò)客的懷念與思索，每一篇散文都如同一幅細(xì)膩的畫(huà)卷，徐徐展開(kāi)，讓人沉浸其中，感悟著人生的真諦。 書(shū)中...
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你我皆是過(guò)客，卻于煙火人間見(jiàn)真情再讀遲子建的《云煙過(guò)客》，內(nèi)心充滿溫暖與孤獨(dú)，這本書(shū)字里行間滿是對(duì)生命中匆匆過(guò)客的懷念與思索，每一篇散文都如同一幅細(xì)膩的畫(huà)卷，徐徐展開(kāi)，讓人沉浸其中，感悟著人生的真諦。 書(shū)中...
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結(jié)婚了，但也后悔了！
終于結(jié)束了異地戀，結(jié)婚了！ 結(jié)婚，看似一個(gè)充滿幸福與祝福的美好詞語(yǔ)，事實(shí)上它原本也該是一個(gè)很美好。 但我還是后悔了，后悔的倒也不是選錯(cuò)人或者是進(jìn)入一段錯(cuò)誤的關(guān)系。 后悔的是在...
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婚姻
涂磊老師說(shuō)過(guò)： “任何能從戀愛(ài)走到結(jié)婚的愛(ài)情，在最初至少都會(huì)有10次想要分手的想法和50次想要掐死對(duì)方的沖動(dòng)，100次的你爭(zhēng)我鬧和1000次質(zhì)疑當(dāng)初的選擇?！?在“百年好合”...
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突然的概括
網(wǎng)上常有人說(shuō)，如今的同學(xué)會(huì)早已經(jīng)變味了，當(dāng)大家圍坐在一起時(shí)，發(fā)現(xiàn)原本的朋友早已無(wú)話可談，甚至變陌生了。 可正是在這樣一個(gè)特殊的場(chǎng)合里，我們才會(huì)更有感觸——原來(lái)看上去那么相似的...
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睡覺(jué)，才是最好的療藥
睡覺(jué)，真的是世界上最幸福的事。 好好的睡一覺(jué)，才是周末給自己的最大獎(jiǎng)勵(lì)。 連續(xù)睡了14個(gè)小時(shí)之后，感覺(jué)整個(gè)人都回魂了。 在平時(shí)的生活中，很多人卻常常忽視睡眠的重要性。他們熬夜...
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夏至，也是一個(gè)很浪漫的日子
夏至，一個(gè)古老而充滿詩(shī)意浪漫的節(jié)氣，是一年中正午太陽(yáng)高度最高的一日。 所以說(shuō)，夏至，也是一年中最燦爛且日久天長(zhǎng)的一天。 這一天，太陽(yáng)直射北回歸線，正午時(shí)分，陽(yáng)光直射，萬(wàn)物生機(jī)...
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省小錢，花大錢
始終都相信，所有的東西，都是早已明碼標(biāo)價(jià)好的。 為了省吃飯的錢結(jié)果要住進(jìn)醫(yī)院，這一操作算下來(lái)可就虧大了。 朋友出差為了省下飯錢，直接買了一堆泡面在酒店，兩天時(shí)間里每餐都是泡面...
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周三，累并快樂(lè)著
有沒(méi)有同感，感覺(jué)過(guò)了周三，就像是一周也即將過(guò)完了。 周三，一周中既非起點(diǎn)也非終點(diǎn)的日子，它靜靜地站在星期二與星期四之間。 但周三，既帶有周一、周二工作累積的疲憊，又承載著對(duì)周...
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希望大家都讀不懂這10句話
①當(dāng)你看到大海，就不會(huì)在意池塘里的是非了 ②等了很久雨也沒(méi)有停，便一個(gè)人走在雨中 ③在沒(méi)有更好的選擇之前，現(xiàn)狀就是最好的選擇 ④兩個(gè)極端：一言不發(fā)過(guò)度分享 ⑤起風(fēng)的日子，你可...
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苦難并不值得歌頌
吃苦耐勞一直都是人們贊揚(yáng)的美德。 但我覺(jué)得，苦難并不值得歌頌，我們真正要關(guān)注的點(diǎn)不應(yīng)該是宣揚(yáng)吃過(guò)的苦，而是在苦難的背后尋找新的生機(jī) 苦，總有吃不完的苦，但是能從苦難中走出來(lái)的...
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在賣魚(yú)攤，看到一雙被泡爛的手
很戳心的一幕~ 世界百態(tài)，真的是各有各的活法~ 平時(shí)很少會(huì)去到市場(chǎng)買菜，況且是買魚(yú)殺魚(yú)這些攤位，今天去逛完超市下來(lái)，順路都進(jìn)去，想買條新鮮的魚(yú)回去燉著吃。 到攤位詢問(wèn)、選魚(yú)的...
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是的，接受自己
允許自己搞砸一件事
被這句話給治愈到。 偶爾間在看笑話中看到的一句話，直沖內(nèi)心深處。 是的呀，要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放過(guò)自己，可以讓自己不用崩得那么緊的。 生活中總會(huì)有些事是會(huì)不如我們?cè)傅?，所以有時(shí)...
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終于，能睡到自然醒
誰(shuí)懂這種一覺(jué)自然醒的快樂(lè)呀！ 真的不要太快樂(lè)了，一整天都沉浸在一種滿足感當(dāng)中。 前段時(shí)間一直各種忙，周末也是各地跑，不是在路上就是在路上，各種奔波各種熬夜。 這周也終于空閑下...