近年來，人們開始重視自我成長，越來越多的人花時(shí)間讀書，我也不例外。 以前我看書都是逐字逐句地讀，認(rèn)為只有這樣，才能掌握全書的內(nèi)容。所以我讀書很慢，讀完之后雖然也有一些收獲，但...
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4個(gè)閱讀好習(xí)慣，讓你受益無窮 -
影響你一生的10大好習(xí)慣，你占了幾個(gè)呢？
1. 堅(jiān)持每天閱讀，會(huì)改變你的修養(yǎng)，氣質(zhì)，擴(kuò)寬你的視野，相信只要讀書就有收獲， 2. 堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，對全身的肌肉有很大的好處，也提高關(guān)節(jié)的韌性和靈活性，同時(shí)也...
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手把手教你如何用思維導(dǎo)圖做讀書筆記，3分鐘掌握，受益終生（干貨分享）很多時(shí)候，我們在做事情或者想問題時(shí)會(huì)覺得大腦一片混亂，無從下手。這個(gè)時(shí)候我們就可以使用思維導(dǎo)圖這個(gè)工具來幫助我們整理自己的思路，梳理知識(shí)，還可以幫助我們發(fā)散創(chuàng)意思維。 思維導(dǎo)...
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“翻開書就看，合上書就忘”：那是你不知道讀書是個(gè)“技術(shù)活”
前兩天我寫了一篇關(guān)于自己讀書經(jīng)歷的文章，大家紛紛留言，吐槽了自己在讀書過程中遭遇的一些困境： “明明看過了很多書，卻記不清里面的內(nèi)容了”， “書讀的很多，卻沒法派上用場，生活...
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如何快速讀懂一本書？樊登提出5個(gè)方法?。ǔ瑢?shí)用）讀書之法，在循序而漸進(jìn)，熟讀而精思—朱熹 你有沒有這樣的體驗(yàn)？自己好不容易看完一本書，沒幾天就忘了。平時(shí)和別人說起自己看的書，對方一問故事講了什么？你的大腦瞬間一遍空白！ 三...
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瑪雅能量連接練習(xí)這是我實(shí)習(xí)了一段時(shí)間的瑪雅能量連接練習(xí)，有涉及到身體的按摩及肯定句。我發(fā)現(xiàn)是一個(gè)開啟一天能量的一個(gè)很好的方法，所以把它公開。如有興趣也可以練習(xí)，也歡迎把練習(xí)后的感受回饋給我知...
