我步入?yún)擦?，因?yàn)槲蚁Ｍ畹糜幸饬x。我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精華。然后從中學(xué)習(xí)，以免讓我在生命終結(jié)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己從來沒有活過。—— 梭羅 這段文字是我喜歡的梭羅《瓦...
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跑步，讀書，變得有魅力：高度自律是一種怎樣的體驗(yàn)？ -
真正理解1句話，你就會(huì)更加好學(xué)且尊重別人子貢問曰：孔文子何以謂之文也？子曰：敏而好學(xué)，不恥下問，是以謂之文也。 《佐傳》載孔文子私德有穢，所以子貢奇怪他為什么能得謚為文，死后能得到這么高的評(píng)價(jià)？ 孔夫子回答，“敏而...
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我來到這個(gè)世界 為了看看太陽和藍(lán)色地平線夢(mèng)飲汾河千丈水鐵馬征程一線天霜降一葉知秋手腳并用皆常態(tài)渾身泥水不足道迷途風(fēng)雨崛圍 一直覺得遺憾，跑過北京天津南京，跑過北戴河鄂爾多斯，跑過沙漠跑過大海跑過山川跑過星辰湖泊，卻...
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寫了那么多年終總結(jié)，你不還是一個(gè)樣（一） 2016年的最后一天，我沒更新，也沒寫年終總結(jié)。 一個(gè)人，發(fā)燒，重感冒，腦袋昏昏沉沉，一天沒吃飯。 我媽給我發(fā)視頻邀請(qǐng)的時(shí)候，立馬從床上爬起來，洗了個(gè)臉，涂了口紅，擦...
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高效能人士告訴你：投資自己要從這四個(gè)方面用力！文/小宋老師 在史蒂芬.柯維著的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書當(dāng)中，作者提出了每個(gè)人所擁有的最重要的資產(chǎn)就是我們自己。 如果我們能夠從身體、精神、智力、情感四個(gè)層面來對(duì)自己進(jìn)行...
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時(shí)間本就不公平 （詳解我的一周）不止一次朋友們向我表達(dá)羨慕，說我簡直就是所有人二十歲最想達(dá)到的狀態(tài)——曾經(jīng)是八百不及格體重130的胖子，今年六場(chǎng)全馬（還有一場(chǎng)50公里越野）輕松完賽，隨便吃喝體重也落到了10...
