新媒體寫作變現(xiàn)導師，寫作賦能學院創(chuàng)始人，《撐過去，你終將成為更好的自己》作者
發(fā)簡信
IP屬地：新疆
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作者刮骨療傷讓我很受鼓舞，抑郁癥運動基本等同于藥物。但是更多的患者還是通過藥物好起來
經(jīng)歷過重度抑郁的我，現(xiàn)在過得很好
這是我一個發(fā)小的故事，從重度抑郁到重獲新生，這篇文章完整地記錄了她整個心路歷程，非常勵志。為了方便敘事，我用了第一人稱。我不知道你正在經(jīng)歷著什么，但我知道她的故事一定能帶給你...
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，希望體驗到更大更好的世界
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失眠不超過一個月談不上失眠癥狀/最多是是失眠。
你能夠從失眠走出來，不知道是否有早醒？或者噩夢？
幸運的是你百般嘗試中午找到有效的緩解方法。
好多抑郁焦慮分裂都是從失眠開始。我曾經(jīng)如何走出失眠？（56）
昨天很晚才睡，但睡下，想到了最近工作上的事，頗不平靜，越想越清醒，反反復復，大約折騰了一個多小時才迷迷糊糊入睡，今天一早起來，很是倦怠。 于我而言，睡眠就像一天心情的調(diào)節(jié)開關...
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這座城市風很大|23歲，我在深圳開壽司店01 我讀書很早，5歲上一年級。 那年9月開學季，老師不愿收下我，她對帶我前來報道的母親說：“我們這不是托兒所?！?母親走了，我卻固執(zhí)地守在教室里，小小的我坐最后一排。等老師...
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一樣
經(jīng)歷過重度抑郁的我，現(xiàn)在過得很好
這是我一個發(fā)小的故事，從重度抑郁到重獲新生，這篇文章完整地記錄了她整個心路歷程，非常勵志。為了方便敘事，我用了第一人稱。我不知道你正在經(jīng)歷著什么，但我知道她的故事一定能帶給你...
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其實這種臺難以理解
如何表達真實的自己？（未完）
1.我們能夠感覺到自己的情緒，卻未必能夠知道情緒產(chǎn)生的原因 “根據(jù)美國經(jīng)濟學家丹尼爾·哈默邁什關于‘顏值和收入’的研究，發(fā)現(xiàn)，顏值低的人比顏值高的人，平均收入要低14%。這個...
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國家二級心理咨詢師
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@不夠嗯 謝謝回復
提升元認知能力，讓你心安理得的“懶”
文|臨界冰 前幾天在網(wǎng)上看了一個美國選秀節(jié)目的視頻，一個戴著眼鏡有點胖乎乎的小男孩，自我介紹說，“我今年9歲，上八年級…”，臺上評委個個驚訝得目瞪口呆，在美國，八年級相當于國...
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你這邏輯有問題，不早說啟動存在即合理。
有關人倫問題也這樣解釋？
對自殺問題的思考
一 我的朋友想自殺 有個朋友，懷疑自己會得一種家族遺傳病，然后很沒有尊嚴地活著，且拖累親人照顧。他不愿意過這樣的人生，所以，他決定，一旦他得了那種病，在徹底失去意識之前，他就...
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中國人民大學心理學工商管理雙碩士<br>國際注冊心理咨詢師<br>世界積極心理學會會員<br>清華大學積極心理學導師<br>亞太心理咨詢學會會員<br>國際設計大師認證<br>人社部腦開發(fā)師<br>世界五百強企業(yè)高管<br>著有親子暢銷書《共情-好的親子關系勝過一切教育》
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老師我聽說，元認知對于抑郁癥也有療愈的作用？
提升元認知能力，讓你心安理得的“懶”
文|臨界冰 前幾天在網(wǎng)上看了一個美國選秀節(jié)目的視頻，一個戴著眼鏡有點胖乎乎的小男孩，自我介紹說，“我今年9歲，上八年級…”，臺上評委個個驚訝得目瞪口呆，在美國，八年級相當于國...
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做好平凡人，寫樸實的文字，過平淡而有愛的日子?；钤诋斚?，路要慢慢走，心要靜下來。
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小宋老師，高校心理課程講師<br>已出版《痛苦，不過是一份包裝丑陋的禮物》<br>《情緒掌控，決定你的人生格局》<br>國家二級心理咨詢師，上海市認證學校心理咨詢師<br>微信訂閱號:小宋老師的幸福課（xingfuke007）<br>新浪微博@小宋老師的幸福課
