關(guān)注很久的一個心理學公眾號的大牛定期會有分享實驗的環(huán)節(jié)。 比如，某個讀者有一些困擾向其咨詢，會得到執(zhí)行某個奇奇怪怪計劃一周的建議。讀者會被要求記錄下來每天的感受，實驗公開結(jié)果...
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從正念吃飯到監(jiān)獄風云
近日在練習正念吃飯，希望能從一個四體不勤五谷不分的人，慢慢變成通透有靈氣的人。希望能體會到美食的自然之美，以及感恩大自然的饋贈和他人的付出。 這是今天晚飯頭腦中一切胡思亂想的...
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我感覺到了一個陌生的地方，就會有一種自我保護的條件反射，拒絕和陌生人近距離接觸，尤其是車站這種人員混雜的地方，可能外界過多的聲音信息等刺激會激起我們動物警覺的本能，而在看到美麗的風景時這種感覺就會減少很多。或者是因為我們或多或少還是對自己有一些能力上的不確定，如果我是個身高一尺八會武術(shù)的大漢，也許體力上不擔心會吃虧，就會更少焦慮一些吧。前者的解決方法，我想如果車站是個很美麗又寬廣的地方，人們可能會更心情舒適，從自己來看的話，就是提前告訴自己等下會有很多人來拉生意，但是他們并不會傷害我，我也有自我保護的能力，預想如果遇到極端情況如何應對，說不定就會淡定很多。(⊙o⊙)哇，這樣想想，竟然覺得，車站這樣的地方還挺有趣的，可以學到很多東西，看到很多不同的人！
旅行的意義（一）——我的傲慢與偏見
前言 剛剛結(jié)束一段旅行，從騰沖一路北上到稻城，在不同的風景和文化中，遇見不同的人，聽不同的故事……在這陌生的環(huán)境下，也覺察到一些“未知的自己”，譬如，我的傲慢與偏見。 事情 ...
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我能做什么？為什么沒有做到？
1-我能提供醫(yī)學知識。 具體：會看各種影像檢查的片子和結(jié)果；能幫患者解釋清楚醫(yī)學術(shù)語的意思；能告訴患者接下來的就診路徑，能告訴患者最終可能的預后情況。（但是我不會提供任何與治...
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孩子會自己創(chuàng)造玩具
初為人母的媽媽總是容易被網(wǎng)上各種公眾號影響，睡眠、早教、親子關(guān)系、益智玩具等等。 跟著大V買買買，入手了一大堆玩具和繪本，再看看閨蜜的囤貨，比我還多，安慰自己我已經(jīng)算克制的了...
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我所看到和看不到的世界
我們所看到的世界，大多數(shù)是被自己的想法加工過的畫面，就像投影一樣，白色幕布上的影像，是真的嗎？或許是反的吧。 在這場疫情剛剛開始的時候，在湖北還是一個大家心生畏懼之地的時候。...
