發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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100天
每日 1、運(yùn)動30分鐘 2、讀書30分鐘 3、22：30就寢 2020.11.18—2021.02.26目標(biāo)減重20斤，65公斤減到55公斤。
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瘦腿簡單?個動作，高效瘦腿，矯正腿不直前凸，趕快收藏起來吧！ 簡簡單單5個小動作，每天堅(jiān)持做肯定會有效果的?祝各位早日成功喲。
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自律·專注
一個人只有嚴(yán)于律己，長年累月的專注于做好一件事情，并且堅(jiān)持不懈地終身學(xué)習(xí)，個人成長才會在復(fù)利的作用下持續(xù)積累和增長，才能享有隨之而來的成功、榮譽(yù)...
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努力與自律
只要開始，永遠(yuǎn)都不算晚，只有等到自己心智開竅的時候，才是你真正人生的開始。 現(xiàn)在的我選擇了努力與自律，只是為了未來可以自由的選擇自己想要的生活。
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賺錢靠能力 理財(cái)靠智慧做為理財(cái)?shù)嫩`行者都要有以下這些觀念： （1）要有“資產(chǎn)”的概念，凡是能保持增值，形成倍增，復(fù)利的都叫“資產(chǎn)”，錢本身并不會增值，錢必須去流通才能...
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漫步 聽書無德禪師道：“你的呼吸便是梵唱，脈搏跳動就是鐘鼓，身體便是寺宇，兩耳就是菩提，無處不是寧靜，無處不是禪意，又何必非要到寺院中生活呢？”有人說：心...
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《躍遷：成為高手的技術(shù)》讀書筆記比如說燒水。水在零攝氏度到99攝氏度之間，都只是溫度升高，在100攝氏度突變成氣態(tài)，這種突變物理上叫作相變，英文就是“phase transit...
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冬至快樂饕餮世間味，最是此物鮮。
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