發(fā)簡信
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我終於看見母親的需求（20171213）
我看見一個不被看見的母親，找不到自己的價值感。 她年輕時，為原生家庭付出，以此來獲得“存在感”，她被大眾/他人的價值觀引導(dǎo)去認(rèn)為，無休止地為家人...
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關(guān)於得到與失去的恐懼我常跟好朋友說，我喜歡莊子的一句話，“相濡以沫，不如相忘於江湖。” 相濡以沫，不如相忘於江湖。多麼灑脫的境界啊，我真的做到了這種境界嗎？當(dāng)然非常...
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0617覺性書寫
昨天跟宋老師談了一下，並不知道要談什麼，只是內(nèi)在有個力量推著我，需要去聽聽宋老師的建議。 宋老師說“一個人若不接受父母就會變得非常虛弱沒有力量”...
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20170601關(guān)於成長的磨礪
今天看了宋老師分享的雪漠老師的文章，寫關(guān)於偉人的成長都是經(jīng)受過磨難的，方可成才。這個道理聽得不少，再次看到這樣的文字，喚醒很多關(guān)於這些的思考。 ...
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第13個13天 黃星星波符總結(jié)
在第12個波符，藍(lán)鷹波符，感覺自己像被藍(lán)鷹帶到了天空，飛起來一樣的感覺。剛開始進(jìn)入黃星星時，還在快速而興奮的感覺裡，可是問題隨之而來。 因為變化...
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12個波符階段小結(jié)
宋老師: “各位親愛的小夥伴： 1、在過去的12個波符里，你最受益的功課和練習(xí)是哪一些？你最大的成長和收穫是在人生的哪些方面？ 2、在接下來的1...
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療愈父母關(guān)係，活出自己（4.以成年人眼光看父母 5.感恩父母）
以成年人眼光看父母，我看到兩個受傷的孩子。 我的父母，成長過程並不順利，有很多艱難困苦，從我開始嘗試去看家族系統(tǒng)問題的時候開始，我就常常往回想父...
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療愈父母關(guān)係（3.找出自己與父母的共同點）
我常常觀察，思考:人與人之間的關(guān)係，還有這種關(guān)係的狀態(tài)是怎麼來的，由什麼引發(fā)的。我藉著工作，看到很多家長和孩子之間的相似，我看到很多孩子身上的狀...
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療愈父母關(guān)係（2 .致父母信）
親愛的母親: 我看見您對子女的依戀，使我們無法分離，我看見您無法接納孩子的成長和遠(yuǎn)離，我看見你執(zhí)著於子女對您的需求，我看見您鬆不開緊抓不放的雙手...