很多時(shí)候,我們在做事情或者想問題時(shí)會覺得大腦一片混亂,無從下手。這個(gè)時(shí)候我們就可以使用思維導(dǎo)圖這個(gè)工具來幫助我們整理自己的思路,梳理知識,還可以幫助我們發(fā)散創(chuàng)意思維。 思維導(dǎo)...
很多時(shí)候,我們在做事情或者想問題時(shí)會覺得大腦一片混亂,無從下手。這個(gè)時(shí)候我們就可以使用思維導(dǎo)圖這個(gè)工具來幫助我們整理自己的思路,梳理知識,還可以幫助我們發(fā)散創(chuàng)意思維。 思維導(dǎo)...
五年計(jì)劃: 人生永恒的三個(gè)話題: 1.你要去哪 2.你要怎么去 3.你要以多快的速度到達(dá) 如何制定你的五年計(jì)劃: 1.給五年后的自己一封信 2.制作未來年表 3.榜樣上身法 ...
05:00起床 05;30下樓練聲 06:00到公司開始閱讀 07:00更新抖音 07:10開始寫文章 07:30分吃早飯 08:00部署一天的工作安排 09:00正式上班開...
1、堅(jiān)持早起早睡,堅(jiān)持三天立竿見影,堅(jiān)持一個(gè)月感覺皮膚煥然新生 2、多笑,愛笑的女孩運(yùn)氣不會差,而且笑可以鍛煉面部肌肉,防衰老 3、飯后靠墻站半小時(shí) 4、每天喝足夠的水,能提...
今天是什么日子 起床:5:40 就寢:22:50 天氣:陽光燦爛,涼風(fēng)習(xí)習(xí) 心情:閑庭信步 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:學(xué)習(xí)強(qiáng)國,集體備課,交流探討復(fù)習(xí)方法 改...
晚上好,我是沉迷于目標(biāo)管理的吳美麗Vase。 最近有位小伙伴問我:自己知道學(xué)習(xí)的重要性,但就是忍不住刷抖音,刷微博,怎么辦? 這不就是我們都有問題嗎?待圖書館2小時(shí),玩手機(jī)1...
什么是手帳? 它是當(dāng)下的狀態(tài),也是過去的回憶錄。當(dāng)你年老時(shí),摸過書架上一本本效率手冊,它們都是你人生傳記,你的編年史。這是趁早手帳的創(chuàng)始人瀟灑姐對于現(xiàn)代手帳的定義。 手帳是時(shí)...
文/俊英子 —01— 最近,有好幾個(gè)小伙伴,私信問我:“英子,你是怎么把學(xué)到的內(nèi)容內(nèi)化,然后輸出的了?這個(gè)能力要如何培養(yǎng)?” 說白了,就是一個(gè)學(xué)以致用,如何把收集到的信息,學(xué)...