IP屬地：江蘇
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2021-1-2 易效能274期90天踐行第3周收獲感想記錄
時(shí)間：2020年12月21日 - 12月27日 90天踐行目標(biāo)：減重20斤（減脂+塑形） 第3周結(jié)束后目標(biāo)完成情況：體重沒(méi)有變化。 本周踐行情況：自我踐行打分只能算得上及格6...
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2020-12-24 易效能274期90天踐行第2周收獲感想記錄
時(shí)間：2020年12月14 - 12月20日 90天踐行目標(biāo)：減重20斤（減脂+塑形） 第二周結(jié)束后目標(biāo)完成情況：減重0.7公斤 本周踐行情況：自我踐行打分只能算得上及格60...
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2020-12-16易效能274期90天踐行第1周收獲感想記錄
一、重新梳理90天踐行目標(biāo)： 減重20斤（減脂+塑形） 二、找出三個(gè)A類事件&執(zhí)行≥3天： 1、每天運(yùn)動(dòng)至少1小時(shí)（快走、八段錦、游泳、器械訓(xùn)練、普拉提等靈活安排）。確保每天...
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易效能踐行者故事，讓分享溫暖世界，用生命影響生命。
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第一周踐行收獲@易效能
90天目標(biāo)定的6點(diǎn)起床，目的是讓自己早點(diǎn)休息；因?yàn)闀r(shí)間總是匆匆流逝，一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)11點(diǎn)了。早上每天就非常匆忙，來(lái)不及做重要的事。 第一周很痛苦，溫暖的被窩如此讓人留...
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時(shí)間管理078【工具】日歷的推薦Hi！大家好，我是黃家整理Helen。為了更好地學(xué)習(xí)和踐行易效能的時(shí)間管理系統(tǒng)，以“轉(zhuǎn)述”的形式，通過(guò)簡(jiǎn)書(shū)對(duì)葉武濱老師在喜馬拉雅上的《葉武濱時(shí)間管理100講》進(jìn)行分享。今天是...
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專注于理財(cái)，讓小白也懂財(cái)經(jīng)，熟悉股票、基金、外匯，帶你一同成長(zhǎng)！
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喜歡旅行，在現(xiàn)實(shí)和思維的空間中，并用文字與攝影，加以記錄，與人分享。<br>喜歡歷史，追逐往事，溫故而知新，借鑒以明志。<br>喜歡創(chuàng)作，詩(shī)歌、散文、游記、攝影，是為特長(zhǎng)；劇本為初次（也是末次）嘗試；小說(shuō)（長(zhǎng)篇），有愿望，但尚未嘗試。<br>喜歡藝術(shù)，繪畫(huà)及雕刻之初心不改。<br><br>四川省攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員<br>四川師范學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)<br>《四川畫(huà)報(bào)》《500PX》簽約攝影師<br>新聞?dòng)浾撸ㄔ?jīng)）<br>公務(wù)人員（退休·曾從事新聞宣傳、財(cái)經(jīng)、體制改革、區(qū)域發(fā)展規(guī)劃、地方志等工作）
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吃媒體飯，養(yǎng)文化心。忝為中國(guó)作協(xié)會(huì)員。
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遇見(jiàn)更好的自己 收貨完美的人生 <br> 我從來(lái)不對(duì)自己滿足
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有聲電臺(tái)旅游頻道主播
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遇到更好的自己
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用手賬規(guī)劃生活<br>用畫(huà)給生活加點(diǎn)色<br>用讀書(shū)讓生活變充盈
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蝴蝶扇動(dòng)翅膀，足以改變命運(yùn)。<br>公眾號(hào)：向陽(yáng)宗。
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