發(fā)簡信
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一、深度學(xué)習(xí)1calendars的使用 核心： 記錄日歷事件的核心是少量、重要、有嚴(yán)格時間要求，一定會去做。 實踐： 我的生活本來就比較簡單，且...
一、按照PNAS用1TodoS將90天目標(biāo)轉(zhuǎn)化為項目,并寫出下一步 90天目標(biāo)：每天寫反思日記 picture畫面:想象自己每天通過寫反思日記，...
第四次作業(yè) 一、本月檢視： 健康： 1.作息：每天都能做到早晨六點左右起床，晚上十點半偶爾11點鐘睡覺。 個人對于自己作息時間的執(zhí)行還是很滿意的...
1、用Itodos練習(xí)排程 線上21天實操營老師也有講到工具的使用，但是在家聽課很隨便，很多地方就錯過沒聽明白，導(dǎo)致對工具產(chǎn)生恐懼和焦慮。后來線...
本周收獲： 1.運動開始融入生活 雖然之前也一直想運動，但總是沒有付諸行動，看了班級小伙伴們五彩繽紛的曬圖之后，也為大家蓬勃向上的精神所感染，開...
踐行收獲 3個標(biāo)簽： 1.催眠踐行者 2.理財愛好者 3.終身學(xué)習(xí)者 90天踐行目標(biāo)： 1.每晚10點半前睡覺 2.每天自催一次 3.每天寫反思...