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    中年女人的情感—少問為什么,多想我怎么了

    莫名的情感上有了一些波動 喜歡上了一種相處的模式 似乎有著某種默契 每天上班時的微信問候 時有時無的搭訕 心血來潮的吐槽 一年下來曖昧至此 低成本的交往 想深入,但又不敢, ...

  • 中年潮汕人的信仰

    前幾天,我翻看日歷,正月二十快到了。跟孩子們說,那天要回外婆家拜神,準備三牲、五果、紅桃粿。 回想自己,二十來歲不顧家人勸阻毅然離開潮陽來深圳時,那時我覺得那些老規(guī)矩很麻煩。...

  • 斷舍離后的迷茫

    春節(jié)后我干了件大事:50斤舊書,賣了23塊錢;100件衣服,換了10塊6毛。搬運時氣喘吁吁,看著空出來的一角,心想這次總能清爽了吧? 結(jié)果轉(zhuǎn)個身,家里還是滿滿當當。 那23塊...

  • 給自己的一封信

    致最辛苦、也最值得被心疼的自己: 親愛的,好久沒有好好停下來,和你說說話了。 這些年,你一個人扛得太多、太久了。二十多歲時,你勇敢放棄老家安穩(wěn)的生活,奔赴深圳,奔赴愛情,滿心...

  • 情人節(jié)的自我反思

    其實我不是缺那點錢,是缺一個在意自己的人, 我在乎的有沒有人在意我。 我在害怕什么呢?害怕失去,害怕受傷,害怕無疾而終。我或許知道本是不同的人,為何會走到呢。我明白,不要活在...

  • 青春期家長反思

    恰遇單身一人兩青春期娃的養(yǎng)育過程,充滿淚水和心酸。剛剛期末考完,在家休息四天,他們對于手機使用無節(jié)制,說了不聽。累累累~~ 靜下心反思,我在害怕什么,我的溝通是否有效,我的底...

  • AI時代大腦保衛(wèi)戰(zhàn)的深度解析核心洞察

    AI對人類大腦的影響并非簡單的"變聰明"或"變笨",而是加劇腦力分化——弱者愈弱,強者愈強。這就像工業(yè)革命對體力的影響:多數(shù)人因體力勞動減少導致體能下降,而少數(shù)堅持鍛煉者體能...

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    想念2025-12-27

    故地重游的感覺是什么樣子呢? 這個地方有著我們最開始奮斗的痕跡,有我們第一次買下房子的喜悅,因我們新婚時的快樂,有我盼著你出差回歸夜宵的甜蜜。 我們2008年在這里,到201...

  • 馬巒山徒步后引發(fā)的關(guān)系不安全感

    忽然間覺的心頭有一陣酸,從起心開始,至今,一年的時間,我一直不溫不火的。似乎和他有說不完的話,一直是自己的投射,對美好的投射。從馬巒山開始,到馬巒山結(jié)束??吹剿挠焉坪投嗲椋?..

  • 從“花季少女到掛壁少女”給我的反思

    周六做完咨詢回家時,路過小區(qū)學校的天橋,看到兩個少女坐在天橋的臺階處,衣著寬松,妝容精致很有卡通漫畫的稚嫩感,齊眉的劉發(fā)以及長長的頭發(fā),讓我忍不住多看了一眼的是他們的打扮和手...

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    分離和喪失

    一直覺的自己很勇敢,已經(jīng)從創(chuàng)傷中慢慢療愈了。 直到在模擬咨詢中,被督導老師看到,才恍然大悟,原來身體一直沒有忘記,原來傷痛一直沒有遠去。 忽略它,就越害怕它,害怕面對分離和喪...

  • 第一次下海游泳

    我是一個自我約束很高的人,有很多事情保守而固執(zhí),不敢嘗試,就像下海游泳。 但是這次勇敢的過去了,在朋友的邀約之下前往官湖下海游泳。我在車上換好衣服,下車的時候有些害羞,披著圍...

  • 我與兒子的情緒風暴

    剛才,在13歲的兒子在煎第三塊牛排時,我跟他發(fā)火了。 他睡到中午起來,煎了兩片,然后,剛才三點多,又想再吃,他的不合理的飲食方式讓我很抓狂。 于是,我大道理斥責 他發(fā)火,責備...

  • 突然間很下頭

    中年人的情感,有時來的莫名其妙,上頭,然后,莫名的下頭。 對于他,從來沒有直呼其名,都是半開玩笑的交往著。 首次見面在馬巒山,因為我曾經(jīng)在那里之后遇到了真愛。然后選擇十幾年后...

  • 七月半,懷念最愛的你

    今日七月半,我中午時分回了趟娘家,祭拜了祖先,回看這幾年離開世間的親戚們以及我最愛的他,回看往事,如昨天歷歷在目。 眨眼間,他離開也兩年了。沒有對孩子說起任何他的只言片語,因...

  • 隨筆

    人生無常,事事難料。 周五晚上和幾個舊同事在在路邊的燒烤店相遇并閑聊了起來。說起以前其他部門的同事,前兩周在家里燒炭結(jié)束了自己的生命。 我一陣震驚!這個同事,87年出生,至今...

  • 中年愛情:蘇軾式的生命美學

    最初對蘇軾的愛情觀很贊嘆,是源于他筆下對王弗的"十年生死兩茫茫,不思量、自難忘"。這位一生三娶的北宋文豪,在悼念亡妻時寫下"十年生死兩茫茫",在嶺南貶謫途中見證"此心安處是吾...

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    吃一塹長一智——交通事故給自己的啟發(fā)

    2025-2-4 昨天晚上,從老媽家吃完晚飯后,開車帶娃回家的路上,在一個路口右轉(zhuǎn)的時候聽的一聲咔嚓咔嚓的聲音,猛得回頭,原來我的車與鄰車發(fā)生了碰撞。 我把車停下來,馬上打了...

  • 思念

    臘月二十八,晚飯后,獨坐客廳,忽然間有種傷感涌上心頭。 窗外少了些許安靜,兩娃各自忙各自的。我看著電視柜上的照片,想起了他,已經(jīng)7年多了,很多時候穿著層層鎧甲的自己似乎刀槍不...

個人介紹
一級人力資源管理師
二級心理咨詢師

謝謝你這么優(yōu)秀,還關(guān)注我!
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