固定對側膝蓋上方，如骨盆不穩(wěn)定，可借助綁帶固定髂前上棘，操作者雙手固定膝蓋，維持下肢伸直位，腳跟搭在操作者肩膀上，操作者維持下肢中立位，到第一個緊繃感維持。 可根據(jù)具體緊張部...
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茶點微小說，管中窺豹，以一文之見來表達思想和靈魂，感情真摯，情感突出，如果你能把小說寫的富有靈性就更好了。 投稿須知： 一、本專題每天收錄稿件數(shù)0篇到10篇。 原因有 一是為了文章質(zhì)量。 二是節(jié)省讀者時間。 總之就是寧缺毋濫，寧愿一篇文章不收也不收垃圾文，這是每一位編審的原則。 二、收錄標準 1 、避免雞湯文，避免矯情的文章，文章內(nèi)容簡潔不拖沓，人物刻畫有個性，小說內(nèi)容要緊扣主題，環(huán)環(huán)相扣，情感表達真摯，旨在收錄有思想有靈性有靈魂的文章。 2 、字數(shù) 1000～4000字。 3 、小說類型不限制，兼容并蓄。 4 、舊文不收，連載不收，征文不收。 5 、每位作者每日限投一篇。 專題主編 乖寶兒http://www.itdecent.cn/u/185ae4bcef86 添加主編微信 weixinangela1990
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本專題僅收錄求職、簡歷、換工作、職業(yè)規(guī)劃、招聘、職場干貨、上班感悟、管理提升、工作效率等與上班相關文章。 專題投稿和推薦到首頁等事宜請看須知：http://www.itdecent.cn/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.itdecent.cn/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡書?上班這點事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡書ID：不世虹霓），很高興認識大家(o^^o) 有幾個關于專題的小變化想和大家分享： 1、從今天起，每天會由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個社群內(nèi)分享專題日報，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等，未來還會不斷更新補充內(nèi)容。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時告訴我們喲～ 2、目前專題有3個社群，平時都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復進群。為了營造更好的社群氛圍，讓它重新激發(fā)活力，這個月我們會就社群進行一些調(diào)整。每個群會設定不同主題，之后會組織線上交流、研討活動，也會陸續(xù)邀請一些職場咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗分享。此外，每個群會有一名『專題金牌導師』常駐，和大家進行更多交流互動。原則上每位小伙伴不重復入群，具體規(guī)則和活動稍后公布，敬請期待。 3、群內(nèi)可分享任何來自簡書的鏈接（包括簡書各個公眾號），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號及個人名片、截圖），不可以發(fā)任何推廣、廣告信息，否則群主和管理員會直接抱走，隨時損失幾個億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲，有所成長。 最后：你一定要努力，但千萬別著急??
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愿文字若舞動奇跡的精靈……
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